拒绝内耗，做一个内心富足的人！

林语堂曾说：“苏轼最大的魅力，不是让内心被环境吞噬，而是超出环境，以内心的光亮去照亮生活的路。” 苏轼的一生可谓是心电图式的一生，为官40多年，有33年是在被贬或者被贬的路上。用他自己的话说，“问汝平生功业，黄州惠州儋州。” 如果换做任何一个人，有他的境遇，定会郁郁寡欢，就算不抑郁也肯定会郁闷的。但是，苏轼绝不内耗，他喜欢在哪儿摔倒就在哪儿吃饱，安心做个当地人，只关注当下，不问未来。 他通透的很，如果王阳明与他同时期，那么苏轼绝对是阳明心学的钻石粉。因为他早于王阳明300多年就践行了阳明心学的“知行合一”与“致良知”。 “知是行之始，行是知之成”“致”的本身就是一个兼有知与行的过程，“致”是在事上磨炼，是通向知行合一的过程。苏轼早已觉知，热闹之外的才是生活。他也不是天生乐观，而从一些事上磨炼出来后才成长的。 看他40余载，莫不是从不断的焦虑中逐渐开脱自己，他不被“身份”所束缚，亦不会被“乌台案”所左右，更不会因屡次被贬而迷失自己。他边被贬边丰盈自己，写诗词、搞书法、创新文人画、练瑜伽……随着生活的磨炼，心境也慢慢发生了改变，从“此间有甚么歇不得处？”到“几时归去，作个闲人。对一张琴，一壶酒，一溪云”，再到“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”，再到“试问岭南应不好，却道，此心安处是吾乡。”他总会在最低的境遇活出最高的境界。 他不仅灵魂有温度，生活更是有态度。他脱下长衫，穿着打短，躬耕田园，自号“东坡居士”；他自制“东坡肉”、造酒试验、亲造瓦舍、自学成医……他个性的丰富性和多样性，造就了他独特的人格魅力。 他坦然接受了命运的安排，这份勇气和气概，来自历尽苦难后的豁然开悟：渡者，须自渡。人生要幸福，须有悦纳、自我治愈的能力。 人间之事，向来是耐得住寂寞，才撑得起繁华。 如果你此时正被名利所扰，心浮气躁，焦虑万分，又倍感孤独无助，不妨读读江苏凤凰文艺出版社出版，言诗语所著的《无常是常苏轼传》。向苏轼学学，或纵情山水，放空自己；或读书写字，陶冶自己；或侍弄花草，种点果蔬，让自己投入到某件事中……总之，就是拒绝内耗，像苏轼一样做一个内心富足的人！