《慢教授》书评 今年我最喜欢的一本书之一

《慢教授》是今年读完的第八本书，也是很想推荐给科研圈好友们的一本书。这本短小精湛，不足200页的小书能在燥热的夏天给科研圈中的你我带去一丝清凉的慰藉。

在一个推崇效率的时代，加拿大的两位学者，通过《慢教授》讨论了在大学公司化的发展状态下，追求智识的师生如何面对现存的挑战和焦虑。分别从不被时间管理、教学与愉悦、研究与理解、同事和社群、合作-在一起思考五个章节来逐一讲解如何将慢教授所践行的慢渗透到大学老师的日常教学、科研和合作中。鉴于前期已经写过4篇关于每章的书评和感受（感兴趣的读者可以回到主页去查询对应的文章），本次是对本书做一个全面的总结

🍀🍀🍀第一章：不被时间管理

相比于时间管理，其实我们更需要的是不被时间所管理，也就是基于自己的内在驱动力去觉察和使用时间。此时会出现一种称之为心流的体验，也就是个体沉浸在某个迷人当下时刻的活动或事件中，从而超越了时间，超越了自己。创造这种不被时间管理的心流状态，首先，需要内在驱动力，也就是个体的动机，个体内在想要这事儿的强烈程度。

其次，是环境。心理学研究告诉我们，只有当一个人感觉幸福的时候，感觉很好的时候，才能达到自己最高的生产力，才能最充分地发挥出自己的潜力。

创造环境，让我们自己感觉良好。

创造有如下tips：其一，“僧侣模式时间”，每天早上，或者晚上，拿出2小时，完全与外界隔离，专注需要深度思考和创造力的事儿。

其二，对于需要创作，比如写作的事儿，与其坐在桌前冥思苦想，科学研究表明，大概7.5分钟的散步，就已经足够驱动我们的发散思维，辅助我们深度思考，然后我们就可以回来重新坐下，回归专注思考。

🍀🍀🍀 第二章：教学与愉悦

作者相信愉悦的教学方式-由教师和学生共同所体验的“愉悦”的情感才是教学最为关键的学习成果。

而作为老师，课程讲授内容，是否是我们发自内心关切的问题，是否能够改变人们的思考方式决定了课堂到底是令人疲惫还是令人振奋。为什么情景课堂教学要强调愉悦、强调令人振奋呢？

因为智识和认知虽然是嵌入身体内的，但是要依赖于语境和情景，简言之，智力取决于环境，即情景化的智力。我们的思考总是发生在一种特定的情景中。

基于这样的理念，作者相信，无论大学老师还是学生的智力都取决于情境，而群体所形成的情感容易影响到身处其中者的智力。

也就是说，当整个班级学生的感受很好时，我们都能更好的思考。我们的情感越是积极，心理、智识、身体上的回应能力越是强劲，也能扩展我们的注意力和认知能力范围。教学的场景内，是感情去发现适用于他们的思考，而不是思考去寻找感情。所以，慢教学，强调了创造出愉悦的场域教学环境，让学生fell good and study productity.

同时作者也给出了如何创造愉悦的教学场域：享受教学、进入教室时保持松弛、掌握节奏感的停顿、倾听自己的呼吸、人在心也在的对学生积极关注、讲故事的教学（嵌入场景式教学）等。

🍀🍀🍀第三章：研究与理解-就是慢科研

🍀走路去图书馆：数字化时代带来的好处不胜败举，但会缩小研究者的视野。试着徘徊于书架前，遇到无意之间的知识和灵感；

🍀读闲书：很多学者心里觉得，读书-除非多读书目与发表产生直接联系，就会愧疚。其实，读书无法被轻易量化，读书穿越时空与作者对话，可能在你不曾预料的当下，会有小火花的重燃......比如因为本书，我才发现世界的大学都面临着大学公司化的困境，你我并不孤单

🍀跟随内心，让好奇的问题诉诸笔下：写作的动力源于对某一问题的关注和好奇。跟随内心，这点尤为重要。为了我们的学术品味，辩证看待用其他人的成果来衡量我们自己的产出。作为科研工作者，我们要坦然接受，每个人的学术轨迹并不相同，各有起伏。保持平静，继续写作，是抵制大学公司化的一个非常有效的手段。

🍀🍀🍀第四章：同事和社群

时间、科研和教学，这三者是大学老师可能有主动权能去影响和改变的。而同事和社群，除了自我之外，还有自我之外的他者。其难度可想而知。但是，正如自我无法在孤立中成长一样，社会性的支持，在关系中的支持也是十分必要的。如何面对我们把时间当工具，而且我们和同事之间彼此互为工具的现象呢？在当下的，即使我们坐在彼此的对面，却对彼此视而不见，自顾不暇的接着电话或者看着信息。有了手机，即便身体此时此刻依旧沉浸在某些场所内，但讲话者可以用手机选择从该场撤离.....

作者提出要创造“聚拢的环境”，我理解的是一个开放，安全能够彼此互为支撑的共同体环境。希望这不是陶渊明的桃花源。那么创造这个聚拢环境，首先第一步是承认大学场所孤独的存在，有时候承认也是需要勇气的。先承认，然后试着构建社群中的情感责任和链接。这点也让我想到了优势共修营，或许正式这样一个安全的场域，我们大家互为支撑，才形成了我们的社会支撑系统中的一环。

🍀🍀🍀第五章：合作-在一起思考

这一章与其说是合作，我更愿意理解为是聚精会神的对话。本书缘起于两位作者的对话，同时她两在合作写这本书时，遇到压力，也是彼此交流，不用将不好的感受憋在心中。可能因为作者是两位女性，女性之间那种酣畅淋漓的对话是非常迷人的，曾经有过类似经历的小伙伴应该能理解我所说的这种幸福。

最后，借由我喜欢的人类学研究者项飙对本书的书评结尾：

一个人走进博物馆，对讲解员的述说很不耐烦，而不断问这些展品值多少钱。只有钱数让他对艺术品产生有意义的感知。不要嘲笑这个人的无知。这正是大学教授们对待同事的研究，甚至对待自已的工作的方式。研究的具体内容不重要，脑子里想的只是发表了多少，在哪里发表，这些发表在职称和奖金上如何兑现。强调早出，快出，多出成果，不是让学者多做贡献，而是相反，是让学者避免深度分析，避免干预历史，影响现实。无法控制自己时间的人，最容易被控制。慢下来，不仅是降速，而且可能带来根本的转向。对少数以快乐为乐的从事者，《慢教授》可以是一个及时的警醒；更多数的已经在“慢性抵制”的学者，可以从这本书里获取力量；对大部分在快和慢之间挣扎的学者，这本书也许能够为你开出一片新天地。

在优势进阶营中，小伙伴截图发了一个朋友圈，大致内容是面对人口红利和流量红利的消亡，专业红利和信任红利持续崛起，而在当下的日子，时代会奖励认真靠谱，坚持长期主义的人。而我更相信，坚守慢为主的教学和科研，更能慢以致远。

因为田雷老师的《慢教授》的译作，于是乎查了其相关的翻译作品，田老师的译著如下，有几本甚是感兴趣，已经加入了我的阅读书单计划：

1、《寻求有尊严的生活：正义的能力理论》，玛莎·纳斯鲍姆，中国人民大学出版社2024年版。

2、《作茧自缚：人类早期国家的深层历史》，詹姆斯·斯科特著，中国政法大学出版社2022年版。

3、《慢教授》，玛吉·伯格、芭芭拉·西伯著，广西师范大学出版社2021年版。

4、《寒门子弟上大学：美国精英大学何以背弃贫困学生》，安东尼·亚伯拉罕·杰克著，生活·读书·新知三联书店2021年版，第一译者。（出版后获得三联书店2021年“十大好书”）

5、《娇惯的心灵：“钢铁”是怎么没有炼成的？》，格雷格·卢金诺夫、乔纳森·海特著，生活·读书·新知三联书店2020年版，第一译者。（出版后获得三联书店2020年“十大好书”）

6、《我们的孩子》，罗伯特·帕特南著，中国政法大学出版社2017年版，第一译者（出版后获得《21世纪经济报道》、21世纪经济研究院，“21世纪年度好书）