你的颈椎问题来源于你的脚—根据诊断找本书

起因：

受困于肩颈问题有一年半时间了，左侧肩颈单点刺痛，斜方肌闷紧，遂想起了广中医一附院的老“朋友”。20挂号+412治疗、432解锁了一次自我认知和医学实习生一起听老师讲课的体验，只不过我是那个样本。

治疗：

针灸、通电、静躺听诊室的惨叫（常态），实习生各种折腾，主角出场推拿实习生围观伴随讲课要义：

“该案例是由于足内翻引起，内侧筋膜紧，像下面有人一直拉着，整个人很紧，每天都要做这种抗阻”

“足底支撑不够，导致平衡性差，身体所有连接处都会面临地震，足腿、腰腿、肩颈一直延申到头颈”

“发育期开始由于代偿上半身基本就是弓着长”

“这个案例如果有人诊断为颈椎或腰椎问题都是不合格的，那不是根源，当时有效，可能回到就复发”

“有力气当然可以每个局部做放松，但应该重点放松病灶，其他做附带就好”

“你听懂了么？（终于轮到我了）多穿有支撑的鞋和多做拉伸和游泳”

不喊出声是底线，但被弄到六神无主，只能记个大概

后续：

由于不是所有鞋子都有支撑，想起了应该存在矫正鞋垫这样的产品，顺着思路又延展了一堆新知识点；医学属于基本学科生物学，那肯定就存在元典，好奇心和自我认知底层逻辑作祟一顿搜索操作发现了配图的解剖列车。

感想：

相信中医-怀疑否定中医-相信中医，又走过了一遍看山理论的循环，姑且不定义中医还是现代医学，只是认识角度和切入角度不同的看待问题，但最后大有一种殊途同归之感，其他学科也适用；

Paracelsus说，“世界只有一种病，名字叫阻塞”。这不正是中医常说的不通么；

没有久病成医，自己瞎做功的痛点解决不了问题，尊重专业性；

读书的确是最小成本获得系统性知识的最好渠道，没有之一。