丑萌丑萌的猫狗，让我再一次爱上世界

压力和坏情绪是生活中如影随形的东西。曾经少不更事的时候我也想过—为什么不能生活中只有快乐的事情而没有不好的事情呢？现在看来，我们要学会的不是消灭，而是相处。小时候我们因为零花钱不够用而烦恼，现在我们因为生活和理想格格不入而夜夜难眠。 这一次跟着简单心理的这本《这一次，让我紧紧抱住你》而学会怎样认识压力，化解坏情绪。 一只灰色的胖猫，一只白色的胖狗，憨憨的却很容易让人心生好感。随书附赠的抱抱小卡很适合放在钱包里或者用冰箱贴夹在冰箱门上，提醒自己，拥抱是让人快乐的事情，假如独自生活，抱抱可爱的猫猫狗狗也是可以的。 现在打工人工位，出现最多的就是解压玩具，解压玩偶，不然真的觉得自己的怨气四溢，连对面的绿萝都要缺氧了。但是玩偶只能陪伴，却不能答疑解惑；想看一本有关解压的书，八小时以内要和方块字打交道已经让人筋疲力竭（当然大多数时候不止是八小时），好容易可以回家葛优瘫了，实在是只有动手指刷手机的力气，连躺下发现地上的脏袜子都没有力气把自己挪起来放到卫生间。 这并不夸张，在精力过度透支的加班时刻，摸鱼都是奢侈，感觉整个人都被抽空了。胖狗也有这样的时刻，“这时没有做完的家务就像是一个小怪兽”，实在没有力气就放下吧，乱就乱吧，辛苦了，生活总会有松弛的时刻，彼时再井井有条吧。 做一个有边界感的人已经不容易了，让别人认识到你的边界在哪里竟然更难。有锋芒是我们面对生活的生存方式，不是，没事找事，而是防止别人找事；我们不能让每个人都满意，但是首先应该让自己满意。别人的不满，吹毛求疵都是暂时的，工作搞砸了天也不会塌下来，要离开的人不会因为你的眼泪停下脚步，这个世界本来就没有提供给你太多，你也不必把整个自己都拿出来作为美好生活的燃料。 这本书很妙的地方是，猫和狗足够丑萌，而且有单独的，没有文字的画面，就像是单纯的，有场景的插画，假如真的一点文字都不想看，那就随便翻开一页让自己开心的笑一笑吧，每一天的你都弥足珍贵。