我终于战胜了不好搞的人际关系！太棒了！

当看到中国纺织出版社有限公司出版的《不好搞的人际关系：和6种人格类型的沟通指南》时，封面的绿色让人充满希望，很养眼！封面上的那个昂首不理人的“小怪物”真的很像身边的那种人，大家都懂得！我想尽快的了解与人沟通的秘诀，也想帮助身边那些垂头丧气不自信的朋友，一起走近它吧！ 该书作者玉井仁是日本心理学界的大咖级人物。他在书中将人格适应类型理论进行全面细致的讲述，让我们在换位思考的角度去学会理解自己和他人，同时带领我们学习了人格的六种类型:反应性、思考型、感情型、想象型、行动型、信念型，并将这6种类型的沟通技巧进行了展示，让我们能在与不同类型的人接触时有着差异性的交流，以更好的处理人际关系。 该书通过5个步骤，让我们打破与人相处的僵局。 从了解认知行为疗法的基础知识，到厘清自己的内心世界，找到自己的人格特点，再参照人格类型，理解自身的行为模式是否正确，当发现与人格类型的行为模式不匹配时，该怎么办?又如何找到针对不同适应类型的相处方法？如何跟不同的人格类型打交道？ 人格适应的两大类，一个是生存型的适应类型，一个是表现型的适用类型。每个人都至少同时拥有一种生存型的人格，以及一种表现型的人格。研究表明，不同类型的个性，其人格形成路径是相同的，都受到了幼儿时期父母教养方式的影响。 书中讲述的想象型的人整天面对自己的想法，我们该怎么与这类型人沟通才会更好呢？书中提示对这类人的想法要表示充分的理解和接纳，当他们的思维和行为协调统一后，他们的情绪就会发生改变。与此类人接触，不要急于求成，先用他们感兴趣的方式让他们理解与接纳，再去解决问题，效果会更好。 书中讲述的信念型的人其实也属于偏执型人格，喜欢制定非常细致的计划，对传统事物接受度比较高，不太喜欢新鲜出奇的事物，总给人感觉不能灵活变通的感觉，但是非常靠谱。这种类型的人真诚交往，给予信任，就能达到较好的沟通效果。反应型的人一般都有创新精神，有着忠诚勤勉的一面，与此类人相处，喜欢被他人触及行为和感情，与他们多交流互动更有效。而思考型的人过于追求完美，有可能会产生心理不健康，会出现一些负性情绪，在这个时候我们要怎么去做呢？这就需要我们从书中找寻答案了，不能再剧透了哦！ 一起去寻找和谐人际关系的秘密武器吧！《不好搞的人际关系：和6种人格类型的沟通指南》会带给你不同的视角，打开你的思维，提升你的认知，改变你的行为，一切美好就在你身边。