告别选择困难，这份决策指南请收好
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前段时间被一个热搜词给搞破防了——万辞王。
事情由一个3年裸辞20次的网友而起，炸出了一大群“不爽就离职”的网友们，他们有了一个霸气的名字：万辞王！
想想自己当年，咬着牙在痛苦中挣扎了N年，最终才辞去那份让我每天“上班心情像上坟”的工作。这其中，有来自于现实的压力，也有自己的犹豫不决。看到这条热搜新闻的时候，不禁思考：在面对人生中比较重要的决策时，究竟该如何抉择呢？
也许，《怎样决定大事》这本书里有大家想要的答案。
这本书由世界知名高风险决策专家、顶尖现场心理学家劳伦斯·艾利森和尼尔·肖特兰联袂呈现，书中融合了管理学、心理学等多学科视角，为读者提供了突破认知盲区的决策框架。
对照这本书，我发现自己常会为了坚持而坚持，其实当发现坚持并没有太大意义时，更应该做的是放弃。在不对的路上，付出再多也只是沉没成本。这本书对我来说算得上是本决策觉醒工具书，在面临选择困难时，书里的决策指南可以帮大忙。
书里的内容分为三个部分：决定大事的认知基础、决定大事的四个步骤，决定大事的心理能量。
决定大事的认知基础
很多时候，我们在决策时容易陷入思维误区，将大量时间花费在思考上，却始终无法迈出决策的那一步。其实，思考并不等同于决策。思考只是在脑海中对各种信息进行梳理、分析和权衡，而决策则是在思考的基础上，做出一个明确的行动选择。
同时，要警惕惰性陷阱。惰性不仅体现在身体的慵懒上，更在于思维的停滞。在面对重大决策时，维持现状往往是最轻松的选择，我们会因为害怕改变带来的不确定性而选择安于现状。然而，这种惰性可能会让我们错失很多发展机会。
比如我之前明明对当前工作环境不满，却一直忍耐着，其中也有一部内在的原因是害怕适应不了新工作。所以，我们要打破这种惰性，主动去探索新的可能性。
此外，理清个人价值也是很重要的。个人价值是我们决策的核心导向。只有明确自己真正在乎的是什么，才能在重大决策面前不迷失方向。
决定大事的四个步骤（STAR模型）
何种场景（Stories and scenarios）：
在做决策前， 我们要弄清楚发生了什么、为什么会发生，以及接下来可能会发生什么。我们要明确自己所处的环境、面临的问题以及相关的条件限制。
例如，在考虑是否创业时，需要分析当前的行业趋势、市场饱和度、政策环境等。如果是在一个新兴且潜力巨大的行业，那么创业成功的概率可能相对较高；反之，在一个饱和且竞争激烈的市场中，创业难度则会增大。同时，还要考虑自身的资源场景，包括资金储备、人脉关系、技术能力等。只有全面了解场景，才能为后续决策提供准确依据。
何时行动（Time mastery）：
时机的把握在重大决策中起着关键作用。行动过早，可能因为信息收集不充分、准备不足而导致决策失误；行动过晚，则可能错失良机。
何种假设（Adaptation and assumptions）：
个性特质会影响个人思维的流畅性。即进化使我们强烈地偏好确定性而非不确定性。
在决策的过程中，这种对确定性的过分追求可能会导致他们忽视甚至遗漏一些非常有用甚至是必不可少的可能性。
书里有修正认知捷径的五个思维技巧：
1. 反其道而行之：不要只为了证实自己的想法而去寻找信息。
2. 所有信息都很重要：不要认为你发现的第一条信息就是最有价值的信息（警惕“首因效应”）
3. 如果不是非黑即白的问题，就不要绝对化。
4. 听取建议：好的决策往往得益于反复与他人核对你的想法和信息。
5. 审查信息，可以从三个方面进行：你是否掌握了全部信息或是否还存在信息缺口；是否有一些信息前后矛盾或不一致；对于你假设是真实的信息，你是否进行了检验。
通过对假设的合理评估，可以降低决策的风险。
何时修正（Revision）：
知道何时修正计划至关重要，要知道何时应该拥抱荆棘，何时应该果断放弃。
思考对自己来说什么才是最重要的，这个就是我们所追寻的价值，将这个价值作为生活的中心。当你依据价值做出选择时，提醒自己为什么要这样做（初心）。
如果你一直在坚持，却没有得到你所希望的结果，你是否只是为了坚持而坚持？有时你需要知道什么时候应该放弃一个想法、职业或计划，即使你已经在其中投入了很多。
没有一个决策是完美无缺的，随着时间的推移和情况的变化，我们需要适时对决策进行修正。
决定大事的心理能量
当我们面临决策压力时，身体会给出一些信号，如焦虑时可能会心跳加速、失眠等。我们要学会觉察身体信号。觉察到这些信号后，我们可以采取相应的调节措施，比如通过冥想、运动等方式来缓解压力，让自己在决策时保持冷静和理性。
心理韧性强的人在面对决策失败或挫折时，能够更快地恢复信心，重新调整策略。所以我们平时需要注重提升自己的心理韧性，正确看待失败，要知道，失败并不是终点，而是成长的机会。每一次在决策过程中遇到的挫折，都能更加了解自己的不足，为未来的决策提供宝贵经验。
写在最后
在这个充满变数和机遇的时代，掌握正确的决策方法和理念，无疑是我们应对各种挑战、实现人生目标的有力武器。希望每一位读者都能从这本书中汲取智慧，在人生的重大抉择面前，做出最适合自己的决定，书写属于自己的精彩篇章。
