为什么你越合作越累?真相扎心了!
你有没有开不完的会、回不完的信息,下班后累到不想说话? 表面『合作愉快』,实际内心疯狂内耗? · 《别让合作压垮你》这本书狠狠点醒了我。 · 如今大部分人的工作,几乎都是在与他人的合作中完成,能从头至尾独立完成任务的越来越少了。 · 每个企业和个人都在强调团队合作的重要性和广泛合作的重要性。 · 然而这本书却对一些合作踩下了急刹车,提出了一个令人深思的观点——过度合作比单打独斗更可怕。 · 正所谓『过犹不及』,任何事物都要把握一个合适的度,合作也不例外,过度合作非但不能提高工作质量,反而会让人陷入职业的倦怠。 · 合作的宗旨本应是追求一加一大于二,但因合作而形成的压力正一步步渗入人们的生活中,其中不乏积压了与他人接触时产生的不愉快感受,由此产生的负面情绪需要更长的时间去消化掉。 · 所以,我们不要急于发起或被裹挟到合作中去,它会过分消耗你的精力。反之,若不过度合作,工作反而会更顺畅。 · 当然,强调不过度合作不是要你不与他人合作,而是要探索精要合作。而实现精要合作的关键是你要成为积极的赋能者,同时让自己投入到一些修身养性的合作活动中去,追求身体与精神的双健康。 · 书中给出了让自己从过度合作转向精要合作的三个方法—— 👉从摆脱过度合作的九大诱因开始,在你所处的各种关系中重新认知自己的角色。 · 👉其次就是在职业生涯中找到你希望践行的价值观,重新设定你的决策范围,参与到能提升你独特价值的合作工作中去,同时给予他人更大的自主权和参与感。 · 👉再有就是变被动为主动,从自己可以掌控的事情着手,创建互动规范,别让合作变成打扰,根据真正的需求仔细分配与他人互动交流的时间,从而减轻自己的时间压力。 · 精要合作要能主动吸引他人参与其中,而有价值感和获得信任感是激发能量,吸引他人的基础。 · 让我们在所有合作中成为赋能者而非负能者,积极主动的创造自己的幸福人生吧!







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