你的身体是由你吃进去的食物构成

每年夏天，总有几天会随着酷热的天气进入苦夏模式，萎靡的精神、不振的食欲，开始厌烦两点一线“循环”般的生活，也会开始想方设法为自己寻找生活的“解药”，比如重温几部日剧，在当下这个到处贩卖焦虑的快节奏时代，似乎只剩下日剧像是一股清流，总是能精准的触动人心最柔软的地方，用深刻的情感表达和细腻的人物刻画，去讲述最日常的故事，最大限度贴近现实生活，悄然走进我们的内心世界。即便许多剧的剧情几乎空洞无物，却总能治愈你我。 你会发现他们在创作中最关注的便是“人”，始终在讲如何在物欲横流、人心浮躁的社会环境中最低限度地成为一个人，有丰盈的内心，有独立的思想，有热爱的事情，有健康的生活，恰如一位网友所写的评论，“成功不成功没关系、结不结婚没关系、想不想谈恋爱没关系……每一天都相似地活着，每一天却都不同。仅仅是怀抱最微小的希望活下去，就是件了不起的事。生活的可贵之处，不在于成就了什么，而在于永远对不可知、缺憾、无奈、痛苦、悲欢敞开心扉。” 最简单而言，像《吃饱睡足等幸福》《孤独的美食家》《忘却的幸子》等作品中那样，好的生活先从吃好每一餐开始，毕竟“你的身体是由你吃进去的食物构成，想换一种生活方式，先改变摄入的食物。”《午餐的敦子》中这一句真的是今天我们过好生活的至理名言，我们绝不能小瞧了每天的餐食，不仅是简单的果腹和慰藉味蕾，更蕴含着让人从内心深处开始转变的力量。许多人可能都看过剧版《午餐的敦子》，但我更推荐要把原著读一读。 《午餐的敦子》是日本女性作家柚木麻子2013年出版的作品，不仅入围“本屋大赏”更是取得热卖超过十万本的好成绩。整部作品充分展现出柚木麻子风格独具的独有的温馨细腻又不失轻松轻快的笔调，当然，或许只有女性作家才能更好的从外界社会生存选择到内在心理活动等多维度描绘女性角色，黑川敦子与三智子两位主人公塑造的立体饱满，性格突出，契合于故事的剧情铺陈，在她们因午餐交换开启的奇妙故事中，三智子得到了舌尖与精神上的成长。 敦子的形象被塑造的极为成功，她的一言一行中透露出当前时代背景下，日本职场中部分女性的独立、觉醒、干练，对比之下她在进行料理与食物选择时又是那样的充满活力与温柔。作者借敦子与三智子的交流之口表达出许多深刻的观点，从午餐小切口升华至对待生命的态度和如何更好的生活，精准地击中当下时代中我们的软肋。随着故事的发展她们二人在工作和生活都发生了不小的变化，作者在故事中设计了许多能够触动心灵、让我们慢下来思考的瞬间。 “残羹冷炙无可指责，错的是把它们当做剩饭而凄惨吃下去的心态，所以你的人生才会变得凄惨。”对原故事就不做过多剧透了，相信你会因这个故事而改变。“有人三分钟煮面，有人三小时煲汤，有人外卖已送达”，快节奏时代中我们都有着属于各自的选择，对于对错与否可能如人饮水，冷暖自知。希望你能和我一样，在阅读这本作品后，开始重视并思考吃进肚子里的食物，不再应付任何一餐，让自己从浑浑噩噩的泥沼里清醒，吃过午餐后别忘了还有下午茶。