照着书中的介绍，给自己开了茶饮方子，居然立竿见影

路志正大师强调，养生应从脾胃入手，而非盲目补肾。

• 地位： 脾胃是人出生后维持生命活动、化生气血的源头，被称为“后天之本，气血生化之源”。
• 功能枢纽： 脾胃居于中焦，是气机升降的枢纽。脾主升清，负责将营养物质向上输送；胃主通降，负责将残渣下传排出。
• 学术思想： 路老提出“持中央、运四旁”的思想，认为调理脾胃可以带动心、肝、肺、肾四脏的功能恢复。他主张“诸病不愈，必寻到脾胃之中”。