在不确定中寻找新的的可能

悬而未决，事态失控原本都是生活常态，忽略或者盲目的乐观崇拜并不能使一切称心如意，把事情灾难化的消极思维只会把事情越弄越糟。 当面对困境时，外面的声音都在告诉你保持正面思考，一切窘迫都能迎刃而解，但真的是这样吗? 斯多葛派认为，非理性信念是情绪困扰的根源。接受和审视情绪，无论是消极还是积极，遵循理性，保持内心的安宁。 与其避免思考所有最坏的情况，不如主动思考，直面最糟糕的情况，也就是“灾难预演”。这样就算灾难发生，预演带来的抵抗力，让心理有一个缓冲带，又或许事情没有想象那么糟糕时，反而会产生小雀跃。 琢磨失败的无疑是成长型思维人群最常做的事。把事情搞砸，当然让人沮丧，但我们也能意识到最坏的结果，怎么样也不会更差，而且我们还是带着经验重开，知道什么才是关键细节。 世上只有生死是头等大事，其他的，爱干不干，只要你开心就好。