虽然谈不上“太好玩”,但的确讲到位了

心理学神秘吗?这个问题的回答似乎并不难想到。面对这个问题,十人就有九个会说,当然神秘;剩下的一个也许真的就是这方面的专家,也许就是不懂装懂故作深沉。
从定义上说,《现代汉语词典》(第7版)对“心理”有两个解释:一是指人的头脑反映客观现实的过程,如感觉、知觉、思维、情绪等;二是指泛指人的思想、感情等内心活动。“心理学”则是指研究心理现象客观规律的学科。其中心理现象指认识、情感、意志等心理过程和能力、性格等心理特征。根据不同的研究领域和任务,包括普通心理学、儿童心理学、教育心理学等。
看着定义也很简单,但之所以大部分人都觉得很神秘,或许就是觉得懂心理学的人,真的像是掌握了什么神秘的力量,譬如能够轻而易举就进行催眠、盗梦之类的——现实中虽然不怎么常见,影视作品中却比比皆是。这背后的原因其实就是因为一般人并不怎么了解心理学,因为不了解所以才觉得神秘。而破除神秘感的第一步,就是要了解一下心理学到底是怎么样一门科学,都包括什么,那些常见的心理学概念大概都指的是什么。
了解心理学的书籍,首都师范大学心理学硕士朱广思的《太好玩了,没想到这就是心理学》肯定不是其中最好的一本,但一定是比较有趣的一本,是与大多期待在心理学方面达到“入门级”的人很合拍的一本,不怎么懂心理学的人第一次看,也基本上能看个差不多懂。之后,想深入一点学习心理学的话,那就是所谓的“第二步”“第三步”了。
从根本上说,《太好玩了,没想到这就是心理学》更像是专门讲心理学的一本“词典”类的工具书,书中一共讲了400个日常所应了解的心理学概念;每一个心理学概念, 除了以简洁有力、清晰明了的语言对词条进行解释外,就是用漫画的形式进一步方便读者“直观了解”。总体而言,这个认识、了解的过程不需要大块时间,而是可以利用碎片化的时间进行,确实非常简明扼要。
即使是不想深入了解、学习心理学的读者,恐怕也很有必要来读一读《太好玩了,没想到这就是心理学》这本书,所谓“知之为知之,不知为不知,是知(通“智”)也”,指的就是这个意思。毕竟,心理学不仅揭示了人类行为背后的科学原理,更是提供了一种实用的工具。作为社会中的一分子,每个人都既需要认识自己,也需要认识他人,更需要认识和分析这其中的各种关系,学点心理学知识还是非常有用的。
不妨举一个小小的例子。比如,看到别人打哈欠时,自己也会不由自主地跟着打哈欠,这种现象在心理学中被称为“变色龙效应”,也被称为“无意识模仿”——就是指人们在社会交流时会相互无意识地模仿对方的一些动作、表情和行为方式。在《太好玩了,没想到这就是心理学》这本书中,一开始就讲了43种各种各样的典型心理学“效应”“定律”。比如“破窗效应”,本意是指如果一栋建筑的窗户被打破而没有及时修理,路人就会认为这里无人管理,从而引发更多的破坏行为;意思是指小的违规行为如果不加以制止,就会导致更严重的破坏和犯罪行为。还有比如更多人听说过的“墨菲定律”,如果事情有变坏的可能,不管可能性多少,它总会发生。
在书中,还分别介绍了“常见心理学名词”,包括“知觉”“错觉”“气质”等心理学基础研究概念,以及社会心理学、实验心理学、心理统计学、心理测量学、遗传与心理发展等诸分门别类的基础概念,以及心理学流派和心理学家、心理模型、常见心理与精神疾病等更多的分类概念。不得不说,心理学果然是一门堪称蔚为壮观的大学科,就从这本《太好玩了,没想到这就是心理学》开始好好看一看、学一学吧。