还不错。就是废话太多。

本书就像一篇饱含深情的赞美诗，不停的反复高唱着专注的卓越奇效。
但作为它的标题“训练手册”是不够合格的。
训练的内容占比比较少。
但仍然有一些行之有效的方法。但我觉得它只要出一个薄薄的小册即可。