直面内心的恐惧

这本书很不错~~~值得推荐！
本以为是一本很深奥的心理书籍，可读起来却浅显易懂，而且还有一些实例贯穿其中，让人理解起来更容易更透彻了。
书中提到了一些心理上的问题其实每个人或多或少都有一些，只是表现的不明显，大多数人还没有恶化到有疾病的程度。但是通过这本书的剖析，让我更了解了事物的因果联系，是什么原因导致了什么样心理和性格的形成，分析的很到位。
唯一的不足是书中没有提到如何去解决这些心理上的问题，如果可以加上一些治疗方法就非常完美了。：）