觉得不错

感觉不错。

比如，做社会心理学的人，国内很多做社会适应的，适应在一个消极的方向上，成长的概念可以在一个积极的方向上。

比如，压力那章，因为我自己就深受压力之苦，所以觉得还是有收获，比如，每天都拿时间做自己喜欢做的事情，是不是每天都做了生活中最重要的事情，拿一些时间来满足自己的精神需求等等。

当然，这个书，还是浅了一点。

任何书都这样吧，应景就好。你需要什么样东西的时候，能在某个书里找到，那会很有社会支持的感觉。