“心病”难医
现代社会工作压力大,生活的节奏紧张,认真至一丝不苟的人会很容易的把工作当成一种负担,对于有意义的人生或生活的价值角度来说,带着责任感去完成工作是社会生活中不可或缺的,绝对不能否定,但工作中自我独立完成的心态过于强烈,身体及精神上很容易感到疲惫,可以托付别人的工作可以托付,取得了成果也由大家分享,超过疲劳的限度,就不应该过分勉强,无论何时,放松自已、奖赏自已、为更高效的完成工作,适当的有意识的“休养”心身,听听音乐,看看风景,松弛紧张的心情,总之生活和大自然一样,有阴有晴,有风有雨,有鸟语有花香,转变心态,才能创造快乐的人生。(稳定情绪的推荐音乐:巴赫的《G弦咏叹调》和拉赫马尼诺夫的《沃卡里泽》或听听摇滚乐,或者使用春黄菊、熏衣草做做香熏)
有关键情节透露