给受伤的心包扎
心理学家指出,成年人都有着回到童年、找回童真的愿望。阶段性地让自己融入童话世界,回到简单淳朴、天真无邪、充满幻想的世界,是一种对心理健康很有益的调整。因为压力对我们的损伤主要不是来自压力的力度本身,而是来自压力的长久持续性。时常“逃避”一下、幻想一会儿,让自己的大脑进入另外一个世界,其实就是一种“换挡”,就好像把紧绷着的皮筋儿松了一会儿,压力感会明显减小。
在人生的舞台上,我们每个人都是演员。而打动人心的影片就如同一个个现实的心理案例,并非只是剖析、揭露和治疗,更是引导、启发和鼓舞。它启发人性丰富、正向的一面,传递并倡导一种真诚、正直、坦率的爱的哲学和生命观。要知道,在我们内心深处,所关注的其实不是荧幕上的表演,而是我们自己。
通过电影, 我们可以意识到自己的内心世界和情绪的变化,因此便能找到一种进行自我揭示的对照尺度。观影的过程则是自己内心世界去旅行的机会,我们可以更好地了解自己、了解生活。我们在电影中看到自己,因为从旁观的角度观看自己,所以能把自己看得更清楚,把问题想得更透彻,面对所有的痛苦悲伤都可以更理性地进行判断和抉择,这就是电影疗伤的秘密。
看过电影版的《绷带俱乐部》。
突然想起金三顺的口头禅——
去爱吧,像从来没有受过伤一样
跳舞吧,像没有人欣赏一样
唱歌吧,像没有任何人聆听一样
工作吧,像不需要钱一样
生活吧,像今天是末日一样
但是面对生活,真的能够像没有受过伤一样吗?这需要我们自己去疗伤。
前段时间在豆瓣上发了一些关于疗伤电影的帖子,推荐给大家一起分享
那些能够疗伤的电影,让你从心启程(人人必看)
1.《从心开始》(Reign Over Me)
内容:亲人去世的创伤
2.《密阳》(韩国 Secret Sunshine)
内容:亲人死亡的创伤,多重的打击
3.《绷带俱乐部》(日本 The Bandage Club)
内容:童年的创伤
4.《欢迎光临娃娃屋》(Welcome To The Dollhouse)
内容:父母、学校造成的童年创伤
5.《21克》(21 Grams)
内容:过去的错误带来的无法摆脱的愧疚,器官移植带来的人格改变
6.《同球敌忾》(We Are Marshall )
内容:失败的创伤,集体性的精神创伤
7.《玫瑰人生》(La Mome)
内容:爱人离开,比死亡更痛苦的创伤
8.《深海长眠》(Mar Adentro)
内容:与绝症斗争带来的创伤
9.《闪亮的风采》(Shine)
内容:太严格的父亲带来的创伤
10.《女人贞慧》(韩国 The Charming Girl)
内容:被强暴的创伤
11.《勇敢的人》(The Brave One)
内容:暴力的受害者,爱人被人杀害的创伤,复仇
12.《第一滴血》(Rambo)
内容:战争后遗症,退伍军人的创伤
13.《神秘河》(Mystic River)
内容:童年的经历改变了一生,童年的创伤
14.《蝴蝶效应》(The Butterfly Effect)
内容:童年不懂事的行为闯下大祸,童年的创伤
15.《阿甘正传》(Forrest Gump)
内容:身体残疾的创伤
16.《心灵捕手》(Good Will Hunting)
内容:童年的创伤使受害者变成问题少年
17.《儿子的房间》(La Stanza Del Figlio)
内容:心理医生自己的创伤,亲人突然去世的创伤
18.《我们的幸福时光》(韩国 Maundy Thursday)
内容:性侵害的创伤,家人的漠视
19.《阳光小美女》(Little Miss Sunshine)
内容:失败者的创伤,竞争社会里的精神创伤
20.《情键四分钟》(Vier Minuten)
内容:创伤导致不愿与人交往,两个受伤的女人
21.《人性的污点》(The Human Stain)
内容:自卑带来的创伤
人生之路上,人人都受过伤,如何从伤痛的阴霾中走出来,是每一颗受伤心灵的呼唤,让我们做自己的“心灵捕手”。
从心启程。从现在开始。
在人生的舞台上,我们每个人都是演员。而打动人心的影片就如同一个个现实的心理案例,并非只是剖析、揭露和治疗,更是引导、启发和鼓舞。它启发人性丰富、正向的一面,传递并倡导一种真诚、正直、坦率的爱的哲学和生命观。要知道,在我们内心深处,所关注的其实不是荧幕上的表演,而是我们自己。
通过电影, 我们可以意识到自己的内心世界和情绪的变化,因此便能找到一种进行自我揭示的对照尺度。观影的过程则是自己内心世界去旅行的机会,我们可以更好地了解自己、了解生活。我们在电影中看到自己,因为从旁观的角度观看自己,所以能把自己看得更清楚,把问题想得更透彻,面对所有的痛苦悲伤都可以更理性地进行判断和抉择,这就是电影疗伤的秘密。
看过电影版的《绷带俱乐部》。
突然想起金三顺的口头禅——
去爱吧,像从来没有受过伤一样
跳舞吧,像没有人欣赏一样
唱歌吧,像没有任何人聆听一样
工作吧,像不需要钱一样
生活吧,像今天是末日一样
但是面对生活,真的能够像没有受过伤一样吗?这需要我们自己去疗伤。
前段时间在豆瓣上发了一些关于疗伤电影的帖子,推荐给大家一起分享
那些能够疗伤的电影,让你从心启程(人人必看)
1.《从心开始》(Reign Over Me)
内容:亲人去世的创伤
2.《密阳》(韩国 Secret Sunshine)
内容:亲人死亡的创伤,多重的打击
3.《绷带俱乐部》(日本 The Bandage Club)
内容:童年的创伤
4.《欢迎光临娃娃屋》(Welcome To The Dollhouse)
内容:父母、学校造成的童年创伤
5.《21克》(21 Grams)
内容:过去的错误带来的无法摆脱的愧疚,器官移植带来的人格改变
6.《同球敌忾》(We Are Marshall )
内容:失败的创伤,集体性的精神创伤
7.《玫瑰人生》(La Mome)
内容:爱人离开,比死亡更痛苦的创伤
8.《深海长眠》(Mar Adentro)
内容:与绝症斗争带来的创伤
9.《闪亮的风采》(Shine)
内容:太严格的父亲带来的创伤
10.《女人贞慧》(韩国 The Charming Girl)
内容:被强暴的创伤
11.《勇敢的人》(The Brave One)
内容:暴力的受害者,爱人被人杀害的创伤,复仇
12.《第一滴血》(Rambo)
内容:战争后遗症,退伍军人的创伤
13.《神秘河》(Mystic River)
内容:童年的经历改变了一生,童年的创伤
14.《蝴蝶效应》(The Butterfly Effect)
内容:童年不懂事的行为闯下大祸,童年的创伤
15.《阿甘正传》(Forrest Gump)
内容:身体残疾的创伤
16.《心灵捕手》(Good Will Hunting)
内容:童年的创伤使受害者变成问题少年
17.《儿子的房间》(La Stanza Del Figlio)
内容:心理医生自己的创伤,亲人突然去世的创伤
18.《我们的幸福时光》(韩国 Maundy Thursday)
内容:性侵害的创伤,家人的漠视
19.《阳光小美女》(Little Miss Sunshine)
内容:失败者的创伤,竞争社会里的精神创伤
20.《情键四分钟》(Vier Minuten)
内容:创伤导致不愿与人交往,两个受伤的女人
21.《人性的污点》(The Human Stain)
内容:自卑带来的创伤
人生之路上,人人都受过伤,如何从伤痛的阴霾中走出来,是每一颗受伤心灵的呼唤,让我们做自己的“心灵捕手”。
从心启程。从现在开始。
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