我们只是想活得美好。

用了四天把这本书读完。 最后的感触是——感动。

全文在眼前铺展开来，是一幅漫长的画卷。

在亚隆(治疗师)和金妮(来访者)之间产生的一切，是那么的真实而又漫长。

真的很漫长，一个循环的，波动的过程。不知道是大起大落，还是和风细雨。

读到前面一小半的时候，真的有一种快读不下去的感觉。

因为那些起伏，那些好转和症状总是接踵而至，让人欣喜，又让人措手不及。

但这不是放弃的时候，心理治疗就是这样，是一个相信与坚持才会到达彼岸的过程。

逐渐的，就像一个往外画的离心圆，看似还在阴霾附近，却随着画线越延伸越靠近光明。

对治疗师来说，面对一个新的来访者，意味着面对一个全新的内心世界。

我们 在生命的最深之处与人相遇。

我们共同走在探索的路上，用同行者的方式。

在层层迷雾后，那一个个影响你的生活的内心症结透过光呈现出来。

那些症结就在那里，它没有躲起来，只是被你自身的盲点遮住了。

治疗师是你手里的一盏灯，他有能照亮你内心的光。

而你是提灯的人，需要你自己按下灯光的开关，你的动力与治疗师的光结合才会让浓雾散去。

当它呈现在你面前时，你渐渐的看到它的轮廓，它的内在，你逐渐去了解它，

最后，你明白了——“为什么我会是这样”。 然后 一切豁然开朗。
 
这一个“在路上”的过程，唯能体会，很难形容。

你会发现你的内心走过了一个“从量变到质变”的过程。

心理治疗使我们的内心从迷离、恐惧、焦虑和痛苦的挣扎，

到逐渐变得清晰、沉稳、从容和自我接纳。


而这一切 都为了——活得美好。