惊心动魄的一本书！

惊心动魄的一本书！！（本书颇有点罗嗦，不过也许，这是作者观点的见证，人们已经失去了读长篇大论的能力）

作者一上来就用实验数据来证明了，synapses 是用进废退的。经常锻炼使用的大脑功能会越发加强，不经常使用的慢慢退化消失。
网络，电脑，有着太多的distraction，每秒钟都在竞争抓取注意力，结果就是分散无比，“主要”在做的事情，根本也没有做好。

越来越好用，越来越fool proof的软件，帮助记住要做的事情，不再需要把这些任务都放脑子里，帮助记任何snippets of information，人脑子也就不需要记忆整体上的信息了，结果就是人也失去了记忆和在背景里面处理，消化，长期记忆这些完整信息的能力，也就是所谓的the shallows，肤浅的一代。

那么人脑深度长期的记忆，比起电脑的“永久长期海量”记忆，有什么优势呢？人的记忆不是机械的，彼此独立分离的，而是可以在后台作用，彼此联系，彼此作用，最后产生出新东西的。至少目前为止，科技还没有发到到产生出让储存的信息自己产生出关联，并且produce something entirely new的电脑。以后也许是会有的。

任何新工具的产生，随着其带来的方便和高效，也带来人对这件事情变得out of touch（走路观光，比开车观光看见的内容细节明显要多；亲手种植，比机械化大量生产，要更熟悉土地和植物的性状；手工艺人手工来做布料衣服arts and crafts，也对这些布料触觉感觉更加敏锐）。当然人们必须平衡损失的能力，和得到的效率这两件事。没有这些“新”发明，人再in touch with nature，基本的温饱都得不到满足又有啥用？然后反之得，如果温饱啥都满足挺好的了，也需要有意的来衡量，后面继续损失的这些能力，是否值得。

Google的野心：作者对google希望收集和方便的展示全世界的全部信息这一野心有各种的concern。个人比较赞同的一点是，popular searches crowded out the more "niche" ideas. 因为每次总是显示被搜索最多的条目，因此那些一开始稍微被搜索的少的条目，后来会越来越少。在科研领域，偶尔看见一些计划外的，原来以为没有太重要的信息对激发新灵感很有帮助。当然了，克服这个毛病应该不难，要想人为的加入零星的less searched 条目来浏览，可以作为search option啊。

作者讲了很多的studies讲brain neural functions，看起来听起来都有点容易走神，郁闷（果然，又是一个验证！）
实验证明记忆，理解，长期记忆能力，在外界distraction增加的时候明显的降低了。而人们在没有information overload的环境里面深度思考理解和集中精力的能力都明显增加。作者指的实验是在恬静的田园环境vs喧闹的城市环境下的“集中精力能力”对比。我对这点有点疑惑。如果城市的嘈杂真的对人的这项如此重要的brain function 有如此重大的负面影响，那为什么新发明新创造基本还是发源于大城市呢？也许跟城市能提供的其他便利相比，information overload and distraction的害处还是次要的。在人相对集中的地方，interaction的机会增加，那些un-pre-planned activities 机会增加，人能接触到海量更多的信息，也许大部份是有害的，破坏focus能力的。Say, per person per unit time, 99% of the 1M information snippets are harmful, while 0.1% are useful and can be absorbed instead of tuned out, and the rest is neutral. Then one potentially gains 1K useful information snippets in a big city "hectic" environment. In contrast, a person living in the serene countryside, receives about 1K snippets in the same time unit, then unless all of them are useful, one'd lose a lot of useful information.
当然了this particular instance aside如果能有办法设计出信息既不多到让人lose focus又能起到彼此inspire的作用就最好了。也许一个解法是住在郊区，过简单的生活，减少外界信息干扰，但是经常的也去与人交流，比如每个周末在城市里面做点啥。

的确，从每一个方面，我都感受到了作者描述的现象，以为自己在multi-tasking，其实每个task都只在效率低下的完成而自己还不知道。在电脑上，以为学习过的东西以为看过的内容，却没有怎么学会。
看一个网页，的确就是眼睛走F型，没有什么东西是仔细看进去了的。
不由得反省起自己，一向是以为自己可以在同样时间里面多做好多事情，有时候甚至觉得别人的“DOS”单线程系统太效率低下，做不了什么事情。

但是认识的人里面也有这样，一次只能处理我capacity 1/10的人，却可以比我更快的做出事情，出bug更少。我不停的追求更快更user friendly的软件，不停的在改我的emacs设置，但是我一边编程一边要看和回email，有时候上网随便点一下，从前听pure music，后来还听一下带说话的podcast，结果却比人家用最原始最“低效”的编程工具做的差。早就应该反省这个问题了。

我想翻译成action item，对我自己来说是这样
1。安静的环境很重要，做事的时候就关掉email reminder，电话，甚至关上办公室的门，门口挂个请勿打扰。
2。去掉facebook/renren/twitter之类的bookmark，最好只设置在另外一台不常用的电脑上，偶尔看看。不要没事乱去点。Gmail/yahoo mail checker都明显显的显示在浏览器上，统统去掉去掉。定时check一下就好了。人总以为自己特重要，1分钟不会email 天就踏了。其实多数人不过是普通人，一天2次撑死了。
3。给自己留出大块的，完整的时间来完全集中精神做事。有意的训练自己get deep的能力。完全的single tasking恐怕还是做不到。但是考虑“用进废退”说法，至少让集中注意做事，比如读书，学习，工作，写东西啥的，占生活的较大比例。而把multitasking用在生活其他场合，比如做饭的时候听听东西，吃饭的时候跟家人交谈什么的，还是可以的吧。灵活安排进度，30分钟做出4菜1汤上桌子吃饭的能力，还是不要丢失的好，如果只适合损失了集中精力编程的10% synapses，我也认了。
4。做事的时候用一个单独简单的notebook之类记下脑子里面冒出来的各种无关想法，快速写好，然后赶紧回去做事。
5。EverNote之类笔记软件，很担心会代替自己去尝试努力记忆这些信息。但是好像也没有办法丢弃不用。可能应该经常的翻看一下，熟悉一下，帮助大脑而不是代替大脑的记忆。
6。控制信息来源。想起来The seven habits of highly effective people里面说的，这本书是要讲有效effectiveness，而不是讲效率efficiency。忙碌的collect各种信息，却贪多嚼不烂，以为自己知道很多，可是不过是短期记忆，肤浅的理解，或者顶多囫囵吞枣，还不如slow down，仔细take in对自己最重要的那些信息，不要去贪心的接触太多。
7。关于电子书。电子书里面繁多的点来点去的功能破坏了书的linearity和flow。但是不看电子书也太现实，改成去掉所有功能，Lock上其他东西，只是看，而不要乱点就好了。慢慢训练应该还是可以做到。
8。经常的monitor，测试一下concentration恢复的情况，目前，2011年初，长时间的读书读pape不超过20分钟。编程，备课，解题偶尔可以2小时左右。希望经过今年的训练，年底能看上1-2小时的书。