看了也不知道如何修炼

说实话，没怎么看懂。
我想我需要简明读本，有1、2、3如何做那种，所以稍后又看了张德芬的《遇见未知的自己》。才知道东西方文化不是一天两天，也不是看了几本历史背景就可以理解的。
需要灵修的，看中国人写的就行了，如果觉得张德芬不厚重，就去弄本庄子的看，没必要非看老外的。