类似集合的一本书

一些中年人的所谓“记忆力差”，与其说是由于生理上的衰退，不如说是失去兴趣和好奇心所致。这句话说的对。

书中对各种记忆的方法进行了总结，其中最主要的就是联想。

常见的联想有好几种方式，如

1、自然联想--事物之间在时间（在时间上同时或先后依次发生）、空间（在同地点或相邻的地点发生）、条件（如想到第三世界就想到中国和非洲）、因果、特征（不同事物在本质特征或表面特征上或相似、或相同、或相斥、或相互矛盾）诸方面自然存在的、客观存在的联想。

2、荒谬联想--非自然的、不是客观存在的联想。而且是，越夸张、越谬化、越有节奏感越好。

3、记忆链--把两个以上的事情用联想记忆的方法串起来形成的记忆思路。

4、记忆挂钩就是把1、2、3、4、5等等数字‘拟物化’为某些记忆深刻的事物，作为挂钩，然后再把需要记住顺序的事物逐个对号入座，挂在“挂钩”上，回忆时只要一想起是什么事物，就能立即想起在第几号挂钩上。这个方法常用于记忆一些要求有一定的顺序要求的事物。

5、辨异记忆就是把容易混淆的事物细节放在一起进行对比，找出每个事物的特殊点，从这些特殊点入手去记忆。

主要就是上面的五种方法，核心就是动脑子去想，去想，去想。。。,花时间去练，去练，去练。。。

当然书中用了很大的篇幅介绍了数字，人名，英语等等的记忆，但是总体上脱离不了上面的核心。无非是用心练习，活学活用。