教案神马的到底怎么写~

也许有些老师认为教案就是那些格式，每课都是老样子，没把教案当回事儿，教案其实需要魏老师梳理出日常教学中的关键要素。书中提到几种教案格式，随便列一个先：
1、
主题：
课程名称或主题：
标准：
教学成果或目标：
语言
文化
内容
评估：
材料：
课程大纲：
预热
引入
课堂活动或顺序
结束
后续活动/家庭作业：
教学反思：
特别考虑事项：

每一项在书里都做了说明，应该怎么写，为什么~
每一堂课的充分准备很有必要！