学着宽心，放宽心怀。

有一段时间，我自己挺郁闷的，感觉像是跌入了低谷，看什么都不顺眼，也总觉得世事都与自己作对，怎么过都不舒坦。好在自己看得书多了，从书中学到一些宽心的句子，于是拿来劝告自己放宽心怀。人生就是低谷与高峰轮回的嘛，今日不幸跌到低谷，他日必定再登高峰，再说了，人活着是为了什么？还不就是图个开开心心！难不成，人活着是为了让自己体验苦难和烦恼来着？

所以说，多看书是有益的，特别是一些人生哲理方面的。前段时间读了一本《安心》，觉得自己超脱俗世了似的，啥也不追求了，平平淡淡就是福。今天再读《遇到天天微笑的自己》后，发觉人活着啊，可真的不能给自己找麻烦了。愁也一天，乐也一天，干嘛不乐着度过呢？特别是书中那些曾经读过的例子，熟悉得让自己读起来，更觉得亲切。让自己活着快乐一点，多好啊，你要是不快乐时，就拿起这本书，随便找出一个例子，多读几遍，我还就不信不乐起来呢。

我在读书的过程中，喜欢将心动的句子抄下来，以备后续有时间了再慢慢品尝消化，所以，分享几则我认为动心的话语吧，不知道您在读到的时候是否也被感动呢？咱们活着一次，不容易，所以学着宽心，让心放宽着来过生活吧：
1、积极或消极，都是人对待人生的态度。
2、人生是可以选择的，你可以选择从“暴风雨”的一天出发，你可以选择从“阴晴不定”的一天出发，你亦可以选择从“晴朗”的一天出发。
3、面对困境，最重要是心态上的调整；积极地面对危机和困难，问题自然可以迎刃而解。
4、不同的人生，就是由不同的选择造就的。
5、生活痛苦，所以需要幽默；懂得幽默，才能快乐生活。
6、圆满的人生，并非单是追求事业、家庭、财富或者个人荣辱，而是先要做到爱自己和爱别人的人生，这才是真正的完美。

这些浅显的话语，也许我们都曾在哪里看到过，可是谁真正的读到内心去过？特别是静下心来想一想，细细地体味一下这些话，自己是否达到过？我们往往却是让自己选择着不快乐，这是为什么呢？是为了和自己过不去吧！《圣经》说“不可含怒到日落”，看来，我还需要继续修炼！