爱即灵修

月旦评之《身心灵修行与疗愈大全》

精选的身心灵修行与疗愈体系，加上多位作者的心得，堪称灵修的宝典。我们像玄武岩的脉络，在上帝坚硬的慈悲里，无心无望。其实活着，要拥有自己的心。爱你所选，选你所选，尽情地享受人生。
没有时间与情感争战了。我们必须下定决心要快乐，就算梦想已经死去，我们也必须乐于创造新的梦想。

人之所以为人，全在于心的存在，躯体不过是其寄宿的容器罢了。

心在，就是你原版的自己，那是你最大的永动机，给你前行的动力。你所见到的，只不过是自己的想象。你以为是自己的，只不过是种偶然。握得越紧越是徒然。我们总是会有种与别人不同的错觉，这种感觉不断的放大，膨胀，就会慢慢失去正确的认识，以至于走出错误的岔口，作出错误的判断，因为心被蒙蔽了。

我们只是一个学徒，那些你所知道的只不过是你的负担，因为常识让你习惯，固定的思维是一种危害，好比最大的优点也就是你的缺点，因为遇事你觉得你的本能会应付的，可是这只是中盲目的自信。

那些古老经文中记载说“离相即佛”。我们都有佛性。你必须修行，然后才能觉悟到你的真性、你本来的面目。人静了他们都会静下来，人不静他们都不会静下来，静与不静，全取决于你自己，你的心。

佛教是大觉世尊从大悲智海中流露出来，那是充满了智慧、仁慈、光明、清凉的一种言教。多看看佛经，益处不少。

命只不过是个长长的雨天，而身体是一把给这天用的雨伞。当你的心修已达一定的境界，那么身体也要跟上。所谓身体是革命的本钱。

如果，你只有一颗好好地心，一枚坏坏的身体，那只能说明你只是躁动，一颗沸腾的植物，因为你有心而无力。学会身体的瑜伽。懂得好好爱自己，那是前提。如果身体不好，还谈什么心，什么灵，那都是可望不可求的。

身心修好，就讲求个人造化，因为不同的人有着不同的境遇，不能说你前两个做好了，就能心有所成，那只是最好的情况了。

这个世界有着阴暗的一面，但是，这个世界也有光明的一面。看清丑恶的一面，并不妨碍我们爱它，爱它是为我们自己好。如果我们因为它的阴暗面而抵触它，只能让自己消极。认清楚这个世界，我们才有包容的态度。要记住，爱即灵修。学会爱，放下爱。