60忆条通往幸福的道路.

 幸福不仅仅是头脑上的事情，而且是身体上的事情。想要健康的体魄需要锻炼，想要幸福更加需要锻炼。以下是这本书提供的几个锻炼法门。
锻炼身体，和谐性生活，友谊，情趣广泛，做有趣的工作，不和别人比较，积极心态，民主公平的社会环境等等。
追求幸福的最重要的任务就是认识自己。每个人都有自己特别的锻炼方法，认识自己不需要特别的措施，注意对日常生活刺激的反应，并且拿习惯做点实验就足够了。
这样，我们越来越能找出什么对我们有益。其实对于这个问题，我
每个人都能找到自己的答案，地球上有60亿人，那么就有60亿条
往幸福的路。