如何作更好的决定

这本书用一个很简单直白的故事介绍一套做决定的方法。
由一个年轻人上山参加徒步旅行开始，沿路领队和各个队友给他的引导和分享，让他逐渐学会用Yes/No这套系统，通过对自己的头脑和内心问几个问题既简单又重要的问题，从而做出好的、更好的决定。

老实说，译文的“是或否思维导图”这个叫法很繁琐。常常出现“你在运用是或否思维导图来解决方法吗？”“那些使用是或否系统方法的人能够取得更好的结果”这种拗口和影响阅读感的句子，但是，原书题目是Yes or No：The Guide to Better Decision，译成这样似乎也无可厚非。

回归正文。作出更好决定的第一步：停止执行一个错误的决定。如果不知道该做什么，先停下来，别在错误的路上越走越远。停下来制造出一段空白，然后才能用更好的行动来填补它。
“避免在片面事实的基础上作出片面的决定，既要保持头脑冷静，又要保持内心的热情。”

※向头脑提问：是不是正在满足自己真正的需要，告诉自己所有可以选择的方法，并对事情深思熟虑？
※向内心提问：我作这个决定对自己是不是诚实，有没有相信自己的直觉，是不是还应该得到更好的？

向头脑提问，关注的是事实基础。首先了解自己的【需要】，而非想要。判断方法可以是：过一段时间后回头来看，我希望自己怎样做？基础自己的需要来做决定，会变得更果断。
第二点是【所有可以选择的方法】，认为自己根本没有选择只是自欺欺人。收集必要信息（包括事实及人们对事实的感受看法）可以用到的方法：观察；向有经验的人请教。
第三【深思熟虑】，问“如果我按照最初的决定去做，可能发生什么？然后呢？”多问几遍，再行动。

向内心提问，一是【诚实】，坦诚对自己，面对真相，即使面对真相会让人感觉不舒服。注意分辨幻象和真相。给自己提问是为了让自己发现真相，要寻找真相，还是回避真相？
二是【直觉】，直觉才是最重要的东西。用头脑思考，用身体感知，感觉正确为“是”，感觉不对为“否”。做决定是，对自己做决定的方式有什么感觉？
      “如果不害怕的话，我会怎么做？”
三是【更好】，不是比别人更好，而是对自己更好。
      我真正相信自己应该得到什么？不要一脚踩刹车一脚踩油门。
      “我相信什么？我在做什么？”
      “如果意识到自己并不相信自己应该找到更好的，该怎么办？改成问自己：如果我相信自己应该得到更好的结果，我会怎么做？”并且付诸行动。

（就是不喜欢评星星。。。非要我选一个。。。）