对心灵的完美解释

这本书中描述的意向心理理论，我觉得是最人性化的理论，比人本主义更人本，接触过的心理学技巧中最简单易用，简真觉得应该上人生必读书目列表。

人本义主常挂在口边的是“做自己”，需要去寻觅，找到真正的自己，然后做自己。而看过意向心理后，你会明白其实你一直在做自己，你从未浪费过，将来也不会浪费任何一滴的时间，只不过在不同的时期你在发展着自己不同的子人格而已。当你了解到冲突和痛苦是来自于自己多个灵魂间的争斗，治疗自动开始，从而走向完完整整的接纳，找回内心平静。然后某天你会突然发现自己的外部关系也完美起来。

书中提供很多理论和实践经验，可操作性很强，用于解决常见心部问题和社交问题，有心的人会受益匪浅。

目前为止我觉得这个理论对心灵的解释最为完美，非常的赞，感动不已和大家分享。

多重人格控们必看的书哦！