对中医的整体思想的一种易懂的解释

    作者非专业医生，而是以工科人的视角来解释人体，把人体比作计算机。把人体当成一个黑箱。
    书中贯穿的思想是人体有自愈能力，不要过多的去干预人体的自愈能力。好好休息，适当刺激即可改善身体状况。对于失眠等慢性病得讲解我觉得非常深入。