从你的衣柜开始
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最简单的生活之道——从你的衣柜开始
因为对物品占有的原始本能或担忧未来，大多数人常常会有意识无意识的储存一大堆自己或许并不怎么用或者根本用不上的事物。
绝大多数人的思维模式是——某个物品，我买下来了，于是我就拥有它了，通过不断增加的对物质的占有，籍此得到感官上的满足（通常情况下，这一类人潜意识会觉得，人生的幸福是通过不停的做加法得来的）。
事实上，这样想的人，常常是反被这些身外之物占有了。例如：某人买了车，初心是想给自己带来方便（极少部分人还有一点从众炫耀的意识），但是买了车之后，需要执照、维护、保险、加油、停车位、朋友借车、担心被损害或盗窃等等，反而占用了自己大量的精力或时间，从时间成本和经济成本上并不见得划算。有人会说买车之后更方便了，比如说出去游玩的时候之类的，是的，但是人们有多少时间是出去玩的呢？更多的时候，正是因为有车才促使了自己要出门的次数，也就是说这并非是必要的出门，而是附加滋生出来的成本——这类似于购买了智能手机后，我们表面上是拥有了手机，实际上反过来被手机占用了每天大量的时间。原本这些时间是可以用来做更多更丰富的事情的，反而被无意义的消耗和浪费了。另外的情况就是自己根本就不需要的东西，却因为从众或炫耀而购买，正如我们常说的“活在了别人的眼里”，这种时候从某种意义上来说，是别人拥有了你的东西，而不是你自己所拥有。——因此，在你购买或拥有某些物品的时候，是你占有了车、房、手机、电视机、游戏机，还是你被这些东西反过来占有了？
同理，一些感情方面上的需求也如此，有些人觉得自己过得不好是因为自己孤身一人的原因，认为”等有个人陪、结婚成家、有了孩子之后，生活就会更好更幸福一些”，而等“拥有”这一切后却发现，一开始自己所认为的这些需要，并非是自己所设想的那样，最终却被恋爱家庭婚姻孩子等反过来牵绊住了，动弹不得，成为人生烦恼的重要来源。【这里仅讨论“不清楚自己的需要，认为占有就是拥有，随波逐流”的这种情况，不讨论家庭责任方面的问题。但事实上，通常分手离婚家庭失和等情况，也常常是因为并没有搞清楚自己的需要造成的，接下来还会谈到这样的心理形成原因。】
在《断舍离》一书中，作者山下英子提到，一些家庭主妇因为贪图便宜或是担忧未来，常常会购买和储存一大堆用不上的东西。比如：明明家里有不锈钢的勺子，两三个就足够一整个家庭使用了，但是遇到商场或餐厅赠送的塑料勺子还是一股脑的带回家堆积起；除此之外，因为方便面、牙膏、饼干等赠送其实很廉价的塑料饭盒，很多人购买了自己并不爱吃的口味的方便面和饼干、不太好用的牙膏，同时在家里堆积了一大堆根本用不上的塑料饭盒……等等。
另外，一些人明明家里有更高档的器具，如高级杯子、高级不锈钢器皿，却因为“怕损坏、太可惜了、平时用没必要、这是有客人来的时候用的”等理由放着不用，仍旧让类似用途的廉价物品像废水一样流进家里，堆积起来占用空间不说，因为“都拿回来了不管怎样还是用一用吧不然怪可惜的”的想法，迫使自己一直用这些廉价甚至劣质的东西。作者说，大多数这样做的人，从心理层面上来说有很严重的自卑和自我否定的心态，觉得自己配不上高档货，自己只能在舍不得丢掉的便宜货里面打转，不得不说是很悲哀的。
关于物质，它所仅仅展示出来的是表象，常常反映出来的是心灵的状态，储存或占用自己并不需要的东西、在明明拥有更好的选择的情况下却使用低廉的物品、让为数众多的用不上的废物充斥自己的生活空间等等行为，说来就是极其不自信的心态造成的。从心理形成机制上来说，通常源自于童年的物质匮乏或自卑心态造成的，继而深远的影响到了成年后生活。对物质的占有欲近乎贪婪，但却以节约等借口购买便宜的东西，使用低劣的物品。面对物质时，拥有严重的自卑心态，拣了芝麻丢了西瓜，让用不上不必要劣质产品包围堵塞自己的居家住所，又反过来让心灵变得更加拥堵不堪，充满心灵的废物，无法快乐自在的生活。
佛说，所有对身外之物甚至身内之物的执念，皆是因为看不清、看不开所造成的。世间事通常是有舍有得，而世人总会忘记这一点，只愿获得而鲜有人愿意舍弃。
一个杯子，杯内毫无一物的时候，是它能装载最多的东西的时候；较之成人，小孩子生活得更快乐，也是因为他们的心灵更像是白纸一般，简单干净无欲无念无牵无挂。
“空”代表着无限，放下欲念，才能拥有更广阔的空间。
许多真正的佛教徒，都过着深入简出的生活，越是修为高深的僧人，通常居住之处也简单到极致，生活清简并没有使他们的生活更糟糕，反倒有了常人所没有的平静与宽容。说到这里，或许会有人要误认为我是在规劝大家要像僧人一样节俭清朴，实际上并不是，我本凡人，我们不如来看看文学家村上春树在关于买车这件事情上是怎么说的：自己不买车，原因是想来一年到头根本用不了几次，自己生性懒散，觉得打理那个东西实在是麻烦，要出门，坐车的士新干线都可以，买车完全实在没有必要。——最重要的是要知道自己的需要，而不是随波逐流，埋没于自己的欲念中。
说了这么多，简单来说无非就是：生活很简单，以“自己是否需要”为中心来考虑问题，择优选择生活中的一切需要，仅保留到当下能够用到部分，即可。
想来自己是此方法的受益者，清理了卧室衣柜内一半以上的衣服，不管新的旧的好的坏的现在不穿的不喜欢的看着不舒服的全部扔掉，衣柜顿时变得很清爽；扔掉了不怎么穿的一堆鞋子，满满的鞋架变空了，上只剩下自己喜欢的鞋子；朋友送的各种布满灰尘的物件和礼物，现在用得上的留下，用不上的就送给需要的朋友；把手机上用不上不常用的软件，应用、游戏、电子书等等，管它喜欢的或是不喜欢的，精简删除到最少，相册清空、图片清空、视频清空，手机运行更快更流畅了；把工作电脑上收藏的堆得像瀑布一般的网页、储存的一大批看过的电影、不可能有时间看的一堆学习资料、一堆过期的工作文件等等，一股脑删除；把QQ、电话薄、微信等上的联系人，不常联系、不再联系、不认识不喜欢的，全部删除，只剩自己喜欢或喜欢自己的人，发现自己真心的良师益友就那么几个也就足以；下定决心和并不爱的人说再见，虽有歉意和不舍，但相信分开以后，各自都能过得更好……等等，从整理衣柜开始，当我理解到幸福的生活应该是在做减法之后，内心像是有很多杂质也一并清除了，心中获得前所未有的宁静。我想在未来，应该还有更多的东西等着我去清理，比如困扰我已经许久的纷扰杂乱的工作；再如已经堆满了各种新书和旧书的书架——对于我这爱书狂人，我想这应该是不小的考验——尤其在对待自己钟爱的事物上，放弃舍弃挣脱，才能真正根治我们人心中根深蒂固的执念，脱离欲望的苦海。
刚刚开始去做这一切的时候，可惜犹豫难舍等感情会一直在头脑中盘旋斗争，常常扔掉的东西又拿回来，总感觉实在是无法舍弃，总感觉扔掉很可惜……但是，如果最终狠下心舍弃后，会发现其实也还好，本来就用不上或者不好的东西，以其它们在阴暗的角落滋生灰尘，那和扔掉又有什么区别呢？
想来，活于世间，就没有什么无法舍弃的东西。一切执念，都只是我们自己为自己的头脑拷上的枷锁而已。
试想，一场跑步比赛，一个负重奔跑的人，怎会可能有一个双手空空轻松上阵的人轻松呢？从普通的成功几率来算，谁取胜的可能性更大？
我们的物质和意识之间有种看不见的关联，清除物质，只为心灵让出空间——这很简单，从你的房间衣柜开始，无论高档低廉无论有特殊意义还是无意义，勇敢的和那些你不能用、用不上、不喜欢的东西和说再见！当你觉得有点“可惜”和“难以取舍”的时候，告诉自己要做更优秀更自信的自己，你的精力和时间不该浪费在这些不好的废物上，最后，洒脱潇洒的扔掉它。
最后，我们只需记住：占有绝非是拥有，放下才能拥有更多。
——《断舍离》观后感之一
2013.09.15 于寝室 次日修改
因为对物品占有的原始本能或担忧未来，大多数人常常会有意识无意识的储存一大堆自己或许并不怎么用或者根本用不上的事物。
绝大多数人的思维模式是——某个物品，我买下来了，于是我就拥有它了，通过不断增加的对物质的占有，籍此得到感官上的满足（通常情况下，这一类人潜意识会觉得，人生的幸福是通过不停的做加法得来的）。
事实上，这样想的人，常常是反被这些身外之物占有了。例如：某人买了车，初心是想给自己带来方便（极少部分人还有一点从众炫耀的意识），但是买了车之后，需要执照、维护、保险、加油、停车位、朋友借车、担心被损害或盗窃等等，反而占用了自己大量的精力或时间，从时间成本和经济成本上并不见得划算。有人会说买车之后更方便了，比如说出去游玩的时候之类的，是的，但是人们有多少时间是出去玩的呢？更多的时候，正是因为有车才促使了自己要出门的次数，也就是说这并非是必要的出门，而是附加滋生出来的成本——这类似于购买了智能手机后，我们表面上是拥有了手机，实际上反过来被手机占用了每天大量的时间。原本这些时间是可以用来做更多更丰富的事情的，反而被无意义的消耗和浪费了。另外的情况就是自己根本就不需要的东西，却因为从众或炫耀而购买，正如我们常说的“活在了别人的眼里”，这种时候从某种意义上来说，是别人拥有了你的东西，而不是你自己所拥有。——因此，在你购买或拥有某些物品的时候，是你占有了车、房、手机、电视机、游戏机，还是你被这些东西反过来占有了？
同理，一些感情方面上的需求也如此，有些人觉得自己过得不好是因为自己孤身一人的原因，认为”等有个人陪、结婚成家、有了孩子之后，生活就会更好更幸福一些”，而等“拥有”这一切后却发现，一开始自己所认为的这些需要，并非是自己所设想的那样，最终却被恋爱家庭婚姻孩子等反过来牵绊住了，动弹不得，成为人生烦恼的重要来源。【这里仅讨论“不清楚自己的需要，认为占有就是拥有，随波逐流”的这种情况，不讨论家庭责任方面的问题。但事实上，通常分手离婚家庭失和等情况，也常常是因为并没有搞清楚自己的需要造成的，接下来还会谈到这样的心理形成原因。】
在《断舍离》一书中，作者山下英子提到，一些家庭主妇因为贪图便宜或是担忧未来，常常会购买和储存一大堆用不上的东西。比如：明明家里有不锈钢的勺子，两三个就足够一整个家庭使用了，但是遇到商场或餐厅赠送的塑料勺子还是一股脑的带回家堆积起；除此之外，因为方便面、牙膏、饼干等赠送其实很廉价的塑料饭盒，很多人购买了自己并不爱吃的口味的方便面和饼干、不太好用的牙膏，同时在家里堆积了一大堆根本用不上的塑料饭盒……等等。
另外，一些人明明家里有更高档的器具，如高级杯子、高级不锈钢器皿，却因为“怕损坏、太可惜了、平时用没必要、这是有客人来的时候用的”等理由放着不用，仍旧让类似用途的廉价物品像废水一样流进家里，堆积起来占用空间不说，因为“都拿回来了不管怎样还是用一用吧不然怪可惜的”的想法，迫使自己一直用这些廉价甚至劣质的东西。作者说，大多数这样做的人，从心理层面上来说有很严重的自卑和自我否定的心态，觉得自己配不上高档货，自己只能在舍不得丢掉的便宜货里面打转，不得不说是很悲哀的。
关于物质，它所仅仅展示出来的是表象，常常反映出来的是心灵的状态，储存或占用自己并不需要的东西、在明明拥有更好的选择的情况下却使用低廉的物品、让为数众多的用不上的废物充斥自己的生活空间等等行为，说来就是极其不自信的心态造成的。从心理形成机制上来说，通常源自于童年的物质匮乏或自卑心态造成的，继而深远的影响到了成年后生活。对物质的占有欲近乎贪婪，但却以节约等借口购买便宜的东西，使用低劣的物品。面对物质时，拥有严重的自卑心态，拣了芝麻丢了西瓜，让用不上不必要劣质产品包围堵塞自己的居家住所，又反过来让心灵变得更加拥堵不堪，充满心灵的废物，无法快乐自在的生活。
佛说，所有对身外之物甚至身内之物的执念，皆是因为看不清、看不开所造成的。世间事通常是有舍有得，而世人总会忘记这一点，只愿获得而鲜有人愿意舍弃。
一个杯子，杯内毫无一物的时候，是它能装载最多的东西的时候；较之成人，小孩子生活得更快乐，也是因为他们的心灵更像是白纸一般，简单干净无欲无念无牵无挂。
“空”代表着无限，放下欲念，才能拥有更广阔的空间。
许多真正的佛教徒，都过着深入简出的生活，越是修为高深的僧人，通常居住之处也简单到极致，生活清简并没有使他们的生活更糟糕，反倒有了常人所没有的平静与宽容。说到这里，或许会有人要误认为我是在规劝大家要像僧人一样节俭清朴，实际上并不是，我本凡人，我们不如来看看文学家村上春树在关于买车这件事情上是怎么说的：自己不买车，原因是想来一年到头根本用不了几次，自己生性懒散，觉得打理那个东西实在是麻烦，要出门，坐车的士新干线都可以，买车完全实在没有必要。——最重要的是要知道自己的需要，而不是随波逐流，埋没于自己的欲念中。
说了这么多，简单来说无非就是：生活很简单，以“自己是否需要”为中心来考虑问题，择优选择生活中的一切需要，仅保留到当下能够用到部分，即可。
想来自己是此方法的受益者，清理了卧室衣柜内一半以上的衣服，不管新的旧的好的坏的现在不穿的不喜欢的看着不舒服的全部扔掉，衣柜顿时变得很清爽；扔掉了不怎么穿的一堆鞋子，满满的鞋架变空了，上只剩下自己喜欢的鞋子；朋友送的各种布满灰尘的物件和礼物，现在用得上的留下，用不上的就送给需要的朋友；把手机上用不上不常用的软件，应用、游戏、电子书等等，管它喜欢的或是不喜欢的，精简删除到最少，相册清空、图片清空、视频清空，手机运行更快更流畅了；把工作电脑上收藏的堆得像瀑布一般的网页、储存的一大批看过的电影、不可能有时间看的一堆学习资料、一堆过期的工作文件等等，一股脑删除；把QQ、电话薄、微信等上的联系人，不常联系、不再联系、不认识不喜欢的，全部删除，只剩自己喜欢或喜欢自己的人，发现自己真心的良师益友就那么几个也就足以；下定决心和并不爱的人说再见，虽有歉意和不舍，但相信分开以后，各自都能过得更好……等等，从整理衣柜开始，当我理解到幸福的生活应该是在做减法之后，内心像是有很多杂质也一并清除了，心中获得前所未有的宁静。我想在未来，应该还有更多的东西等着我去清理，比如困扰我已经许久的纷扰杂乱的工作；再如已经堆满了各种新书和旧书的书架——对于我这爱书狂人，我想这应该是不小的考验——尤其在对待自己钟爱的事物上，放弃舍弃挣脱，才能真正根治我们人心中根深蒂固的执念，脱离欲望的苦海。
刚刚开始去做这一切的时候，可惜犹豫难舍等感情会一直在头脑中盘旋斗争，常常扔掉的东西又拿回来，总感觉实在是无法舍弃，总感觉扔掉很可惜……但是，如果最终狠下心舍弃后，会发现其实也还好，本来就用不上或者不好的东西，以其它们在阴暗的角落滋生灰尘，那和扔掉又有什么区别呢？
想来，活于世间，就没有什么无法舍弃的东西。一切执念，都只是我们自己为自己的头脑拷上的枷锁而已。
试想，一场跑步比赛，一个负重奔跑的人，怎会可能有一个双手空空轻松上阵的人轻松呢？从普通的成功几率来算，谁取胜的可能性更大？
我们的物质和意识之间有种看不见的关联，清除物质，只为心灵让出空间——这很简单，从你的房间衣柜开始，无论高档低廉无论有特殊意义还是无意义，勇敢的和那些你不能用、用不上、不喜欢的东西和说再见！当你觉得有点“可惜”和“难以取舍”的时候，告诉自己要做更优秀更自信的自己，你的精力和时间不该浪费在这些不好的废物上，最后，洒脱潇洒的扔掉它。
最后，我们只需记住：占有绝非是拥有，放下才能拥有更多。
——《断舍离》观后感之一
2013.09.15 于寝室 次日修改
