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专注力,意志力,平和心
Leon
评论
专注力训练手册
3
2014-01-12 20:47:12
专注力、意志力、平和心是我读完此书最大的感受,里面介绍有一些训练自己专注力的小窍门,还不错。当一个人十分专注地做某件事时,绝对是事半功倍的,我的专注力一直不强,这也是不成功的原因之一吧。作者还有一点让我特别受用,就是遇到突发状况时保持一颗平常心,一直觉得自己情商不高,其实跟专注力是有一定关系的。今后遇到突发事件,默默深吸一口气让自己保持平和,这样才能游刃有余地处理事物,看书专心!
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> 专注力训练手册
作者:
瑟伦·迪蒙
出版:
中国发展出版社
定价:
18.0
装帧:
平装
页数:
177
时间:
2005-9