负累断舍离 快乐差不离
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幼时总爱仰着头,看我家老太太整理大衣柜,古棕色的漆皮微微剥落,透着一股子不能言说的神秘厚重,沉淀了时光的味道。
这股子神秘好奇,直到我渐渐长高才显露出它的本来面目。
柜子里满满堆塞的,不过是用包袱皮儿裹住的各色零碎布头。
而这些东西,直到最后也没能找到派上用场的途径,只是默默地盘踞着上层柜子的一大格,像是老宅门外的石狮子,徒留了个旧时的影儿罢了。
对于老人家积攒零碎东西的爱好,倒是不难理解,无怪乎是勤俭的本质使然,只是面对着那几大包碎布头,总觉得还有些什么奇妙的情绪言说不明。
“扔不掉的人分为三种:逃避现实型,执着过去型以及担忧未来型。”
读着《断舍离》心灵篇的时候,心中突然一动,想起了旧衣柜里的那些包裹。这该算是担忧未来型吧,没有了就会很不安,总觉得留着会派上什么用场,结果,大概也就是越积攒越多了吧。
原来,对整理物品的态度,就是这样跟我们的心绪关联起来的啊。
整理东西也能带给我们快乐和愉悦,听来简直是件不可思议的事,尤其是对像我这样,不把整理作为乐趣,甚至有一点享受散乱的人来说,更是觉得诧异。
可是我们真的理解整理吗?我们所谓的整理,是把物品变得更有条理,更方便收取吗?真的了解整理会带给我们怎样的心灵感受吗?
如果你从没考虑过这些问题,那让我们一起继续看下去吧。
整合现在我们拥有的东西吧,接受它们的存在,接受它们的现状,不要急于取舍,一步一步慢慢地让自己想清楚,看明白。舍不得的东西是真的有保存的必要吗?还是因为“应该有”或者“大家都是这样做的”才觉得自己也应该留着呢?
关注物品,就永远都扔不了,听听你的心是怎么说吧。
啊,因为父母,朋友,都这么说了,所以我一直留着,可是一次也没拿出来用过或者看过。
心里这样明白地想清楚之后,果断地舍弃了不需要的东西,心情果然豁然开朗了。这大概就是我们通过整理获得的愉悦吧。
在整理的过程里,面对物品,反过来询问自己的内心,才发现投射在物品上的不过是别人灌输的观念,而做出了判断的我们也在这个整理的过程里,重新掌握了分析,思考的能力。
真实的想法啊,其实就藏在一件件物品里呢。
断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的执着,我们也在整理中获得了心情的自由。
在这本书里,山下英子让我们学会了用断舍离给我们的心灵减负,更提出了“俯瞰力”的心灵加成法,让我们在断舍离的实践中认清自我,寻找更深层的自我认知和理解,会发现生活原来可以这么简单自在呢。
要修炼到“不为他人的想法左右,认清自己内心的想法,过自己想要到生活”这种级别,大概还会有很长的一段路。不过不妨从读完这本书的时候开始,挽起袖子看看家里的物件儿,开始整理吧,我们的心灵减负之旅。
这股子神秘好奇,直到我渐渐长高才显露出它的本来面目。
柜子里满满堆塞的,不过是用包袱皮儿裹住的各色零碎布头。
而这些东西,直到最后也没能找到派上用场的途径,只是默默地盘踞着上层柜子的一大格,像是老宅门外的石狮子,徒留了个旧时的影儿罢了。
对于老人家积攒零碎东西的爱好,倒是不难理解,无怪乎是勤俭的本质使然,只是面对着那几大包碎布头,总觉得还有些什么奇妙的情绪言说不明。
“扔不掉的人分为三种:逃避现实型,执着过去型以及担忧未来型。”
读着《断舍离》心灵篇的时候,心中突然一动,想起了旧衣柜里的那些包裹。这该算是担忧未来型吧,没有了就会很不安,总觉得留着会派上什么用场,结果,大概也就是越积攒越多了吧。
原来,对整理物品的态度,就是这样跟我们的心绪关联起来的啊。
整理东西也能带给我们快乐和愉悦,听来简直是件不可思议的事,尤其是对像我这样,不把整理作为乐趣,甚至有一点享受散乱的人来说,更是觉得诧异。
可是我们真的理解整理吗?我们所谓的整理,是把物品变得更有条理,更方便收取吗?真的了解整理会带给我们怎样的心灵感受吗?
如果你从没考虑过这些问题,那让我们一起继续看下去吧。
整合现在我们拥有的东西吧,接受它们的存在,接受它们的现状,不要急于取舍,一步一步慢慢地让自己想清楚,看明白。舍不得的东西是真的有保存的必要吗?还是因为“应该有”或者“大家都是这样做的”才觉得自己也应该留着呢?
关注物品,就永远都扔不了,听听你的心是怎么说吧。
啊,因为父母,朋友,都这么说了,所以我一直留着,可是一次也没拿出来用过或者看过。
心里这样明白地想清楚之后,果断地舍弃了不需要的东西,心情果然豁然开朗了。这大概就是我们通过整理获得的愉悦吧。
在整理的过程里,面对物品,反过来询问自己的内心,才发现投射在物品上的不过是别人灌输的观念,而做出了判断的我们也在这个整理的过程里,重新掌握了分析,思考的能力。
真实的想法啊,其实就藏在一件件物品里呢。
断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的执着,我们也在整理中获得了心情的自由。
在这本书里,山下英子让我们学会了用断舍离给我们的心灵减负,更提出了“俯瞰力”的心灵加成法,让我们在断舍离的实践中认清自我,寻找更深层的自我认知和理解,会发现生活原来可以这么简单自在呢。
要修炼到“不为他人的想法左右,认清自己内心的想法,过自己想要到生活”这种级别,大概还会有很长的一段路。不过不妨从读完这本书的时候开始,挽起袖子看看家里的物件儿,开始整理吧,我们的心灵减负之旅。