生命的过程就是做自己，成为自己的过程

生命的过程就是做自己，成为自己的过程。
——这句话是写在罗杰斯《论人的成长》这本书封面的话，每每看到这句内心都被激起无数感动、激动、幸福的涟漪。

我想，自己这10年的成长之路，其实就是这样一个过程。

罗杰斯的这本《论人的成长》是今年新出版的一本书，也是他的文集选，其中有些文章多年前曾经在看《罗杰斯文集》时曾经看过，永远记得最初看罗杰斯的人本主义文章时内心的强烈共鸣，有些大师的思想你似乎不用去细读，一两句话就能深深触动你让你产生共鸣，于是你就坚定地加入了他的队伍。


是的，一直到现在，我仍旧坚定地站在人本主义心理流派的阵营。人本主义于我而言是一种人生哲学而不仅仅是一门心理治疗技术，这门人生哲学我已经应用到了自己生活、工作的方方面面，它已经融入我的骨髓。

自己开办的妈妈心理成长小组课程，人本主义是我带小组的根基，很多参加小组学习的姐妹都说在小组中能感受到我的接纳，能感受到这个小组对自己的支持、信任和接纳，于是在这样一种氛围下，似乎自己不知不觉就被滋养从而带动了自己的成长。

“接纳当事人，把她的感受、态度和信念作为她真实而至关重要的一部分如实接纳下来，才是在协助她变成一位个人。 ”


“从某种意义上来说，每个人自己都是一个海岛；只有她首先乐意成为自己并得到容许成为他自己，她才能够同其他的海岛搭起桥梁。 ”

是的，这些就是罗杰斯所教会我的，是我在工作和生活的方方面面所秉承的，先做一个真实的、充分接纳自己的海岛，然后敞开心扉，创造一种安全的氛围，使他人可以与我分享他们的感受、他们的私密的知觉世界，从而我们之间开始搭起心与心相连的桥梁。

如果说多年前我看罗杰斯的这些文章，我虽然接受但是并未能感同身受，那经过这5年带团体成长小组的经验，我对罗杰斯所说的每一个字，我想，我都懂了。

如果说多年前我看罗杰斯如同看神一般那么遥远，那现在读罗杰斯就如同看邻家大叔的文字，娓娓道来，真诚朴素，少了神秘感，多了亲近感。