与其造神，不如修身

至少这本书从头到尾没有把佛陀当成神，没有宣扬过来世转生，没有谈过神迹法术。

这才是更接近佛教本源的态度，是为了解决人的烦恼，靠的也是人自身的力量。

我是一个完全没有宗教信仰的人，拿起这本书看的原因是因为，脑子之中杂念纷纷，最近日子里更是情绪失控非常严重。我迫切地想寻求方法，实实在在的方法。

书中的第五－七章给出了很多实际的方法，我特别认同的就是数息观和念住法。这些方法不仅在佛教里被认同行之有效，其他领域内也广泛的借鉴着。比如曾国藩推崇静坐，比如《自控力》也建议“数息观”。

另外佛法万千，佛陀对于不同的人会说不同的法，因为每个人要渡过的苦是不一样的，而且你一旦度过了这苦，也应当将这法卸下，不能执于某种法门，更不能执于要学会万千法门，那都是没有意义的。

我下周会重读此书，再专门写一份祛除杂念的书评。