首先说,我不胖。
对于减肥,也一直没有兴趣。
我有一位朋友,非常热衷于减肥。因为她有点胖。
所以因她,我了解到了这本减肥书。
这本书,首先来说,涵盖的减肥方法非常多。这些减肥方法,都是时下流行普遍被人们认可的减肥方法。我曾在一本非常有名的瑜伽老师的介绍里,就看到过类似这本书的一种减肥方法。看来,道理都是通的。包括减肥也一样。靠谱的减肥 方法也就那些。
所以,我建议那些想减肥的,买这本书吧。这本书介绍的方法,靠谱,如果你真的想减肥。应该试试。因为别人的减肥方法,如果靠谱,大致和这本的内容也差不多。
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