不控制，何来失控？
孩子不听管教怎么办？心理学家沙法丽·萨巴瑞在她的论著《失控》一开头就提出了这个尖锐的问题。这也的确是许多父母殚精竭虑的事。
管教子女是一个双向的过程，父母自身的能力素养知识储备仅占极小的比例，如何管教、能被接受多少才是决定教养结果的关键。因此，满腹经纶自身条件也不错的父母还没来得及把教育方针灌输给孩子，孩子已然闭目塞听甚至反其道而行，真是令人抓狂的画面。但其实，这个问题一开始就是悖论，教养不应该由控制主导，倘若父母不想着控制子女，给他们自由发展的空间，那又何来失控？
萨巴瑞说：“关键不在于如何管教，而是要理解孩子的需求。”孩子的行为都是有原因的，任何真实的感受本没有好坏对错，成人眼中不能接受的行为，只是孩子没有找到正确的表达方式。强迫他们遵守规则没有真正解决问题，顺从的孩子失去了个性，固执的孩子又显得顽劣，即使一时风平浪静，孩子仍然不明白如何正确表达自己。更长远的解决方法是了解孩子真正的问题，引导他们正确的表达——“孩子没有责任满足父母的需求，但父母有责任帮助孩子管理自己的感受。”
举个书中的例子：女儿过早发生性行为，父母明令禁止早恋或者实行宵禁无法禁锢女儿，她可能会想出更极端的方法逃离。但如果父母愿意了解女儿的诉求，会发现问题的根源是女儿缺少关爱，觉得没人理解她。高质量的陪伴和亲子交流才是更有效的解决方案。
作者特别强调亲子“联结”，相互信赖的亲密关系是引导和帮助的基础，父母更容易让子女打开心扉，也可以更清楚的了解子女的想法。书中也花了大量篇幅探讨如何建立亲子联结，如便于记忆的WINNER步骤：witness（见证）、inquire（调查）、neutrality（中立）、negotiate（协商）、empathize（共情）、resolve（解决）。
父母的努力未必能讨子女喜欢，不过，并非只有喜欢才算成功。萨巴瑞博士举了一例，母亲费心改良了菜式，幻想孩子放学能吃得赞不绝口，结果孩子看了一眼就说不想吃。母亲固然失望，但与其强迫孩子吃完，不如看到积极的一面，至少孩子能够如实表达自己。想到初为人母时，我曾满怀期许手缝床铃，没几天就被儿子扯掉了。他感兴趣的只有上面的音乐盒，把零件肢解得七零八落。我惋惜于数十天的手工，也欣喜儿子的动手能力，从此更能理解他的需求，旧钟表、旧遥控器、机械零件，都成了他的玩具。最初的努力是我建立亲子联结的契机，仔细想来又何尝是徒劳呢？
用父母的威严强迫孩子遵守规则，实质上是打着“为你好”的旗号的一厢情愿，无论在孩子身上是否奏效，都会失去原本可以联结的亲密关系。“凭借非惩罚性的、与纪律无关的养育方式，我们为孩子的长远发展而非短期目标奠定了基础。”长远的发展、健全的人格和真心的幸福才是我们对子女的期许，远超于世俗意义上的成功或规范。更重要的是，成为一个帮助者而非控制者，我们不会纠结于失控的彷徨，还能享受更多轻松快乐的亲子时光，这才是双赢的局面。
——丙申年读沙法丽·萨巴瑞博士《失控》
管教子女是一个双向的过程，父母自身的能力素养知识储备仅占极小的比例，如何管教、能被接受多少才是决定教养结果的关键。因此，满腹经纶自身条件也不错的父母还没来得及把教育方针灌输给孩子，孩子已然闭目塞听甚至反其道而行，真是令人抓狂的画面。但其实，这个问题一开始就是悖论，教养不应该由控制主导，倘若父母不想着控制子女，给他们自由发展的空间，那又何来失控？
萨巴瑞说：“关键不在于如何管教，而是要理解孩子的需求。”孩子的行为都是有原因的，任何真实的感受本没有好坏对错，成人眼中不能接受的行为，只是孩子没有找到正确的表达方式。强迫他们遵守规则没有真正解决问题，顺从的孩子失去了个性，固执的孩子又显得顽劣，即使一时风平浪静，孩子仍然不明白如何正确表达自己。更长远的解决方法是了解孩子真正的问题，引导他们正确的表达——“孩子没有责任满足父母的需求，但父母有责任帮助孩子管理自己的感受。”
举个书中的例子：女儿过早发生性行为，父母明令禁止早恋或者实行宵禁无法禁锢女儿，她可能会想出更极端的方法逃离。但如果父母愿意了解女儿的诉求，会发现问题的根源是女儿缺少关爱，觉得没人理解她。高质量的陪伴和亲子交流才是更有效的解决方案。
作者特别强调亲子“联结”，相互信赖的亲密关系是引导和帮助的基础，父母更容易让子女打开心扉，也可以更清楚的了解子女的想法。书中也花了大量篇幅探讨如何建立亲子联结，如便于记忆的WINNER步骤：witness（见证）、inquire（调查）、neutrality（中立）、negotiate（协商）、empathize（共情）、resolve（解决）。
父母的努力未必能讨子女喜欢，不过，并非只有喜欢才算成功。萨巴瑞博士举了一例，母亲费心改良了菜式，幻想孩子放学能吃得赞不绝口，结果孩子看了一眼就说不想吃。母亲固然失望，但与其强迫孩子吃完，不如看到积极的一面，至少孩子能够如实表达自己。想到初为人母时，我曾满怀期许手缝床铃，没几天就被儿子扯掉了。他感兴趣的只有上面的音乐盒，把零件肢解得七零八落。我惋惜于数十天的手工，也欣喜儿子的动手能力，从此更能理解他的需求，旧钟表、旧遥控器、机械零件，都成了他的玩具。最初的努力是我建立亲子联结的契机，仔细想来又何尝是徒劳呢？
用父母的威严强迫孩子遵守规则，实质上是打着“为你好”的旗号的一厢情愿，无论在孩子身上是否奏效，都会失去原本可以联结的亲密关系。“凭借非惩罚性的、与纪律无关的养育方式，我们为孩子的长远发展而非短期目标奠定了基础。”长远的发展、健全的人格和真心的幸福才是我们对子女的期许，远超于世俗意义上的成功或规范。更重要的是，成为一个帮助者而非控制者，我们不会纠结于失控的彷徨，还能享受更多轻松快乐的亲子时光，这才是双赢的局面。
——丙申年读沙法丽·萨巴瑞博士《失控》
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