谁有伊良部的电话

生活很复杂，多半是自己弄复杂的，事情多半是自己想出来的，不想又是做不到的，一个小情绪困扰，不知道如何处理，到后来，焦虑抑郁，肠子疼，肝疼，痔疮，溃疡，躁狂，悲伤，食而无味，结果几天不大解，小解一小时两三次，一吃就饱，不吃就晕，吃完罪恶，不吃烦躁。

不知何时流行一句话“每个人都有病”，我更喜欢“别给自己脸上贴病。”

我一直想知道那些到处询问，自己是不是“强迫症”，是不是“精神分裂”，是不是“社交恐惧”，有没有“惊恐发作”，会不会“抑郁症”，这又不是店里买衣服，试试这件，换换那件。

很多人对自己太纵容了，衣橱里放了一大堆“毛病”衣服，今天心情不好不想见人就穿“社交恐惧”的裙子，工作压力大怕完成不好，戴上“自卑”的帽子吧。做事犹豫不决，嗯，穿一件“从小没得到父母认可”的毛衣吧。想跳槽的人整日踩着“我要换岗位，我正被领导折磨的手机成瘾，不敢不看手机，一有消息就焦虑”的雨鞋。

如果少掉这些人，恐怕咨询师要少很多收入，还有些真的是一个很小的事，走不出来，最后想成了焦虑。

伊良部如果是真实的治疗师，恐怕不符合人们需求，有时候人们就是喜欢你同情他们的过去，就是来找同情的，同情让他们觉得安全，或者和他们一起咒骂老板，再或者，到底要什么呢？

我的心里就有一个伊良部，他是暴露疗法，阻断疗法，行为疗法的超能力实践者。一针生理盐水下去，睡上一觉，醒了吗？醒了，再打一针，然后，什么做你自己，没人听不懂这句话，没人知道怎么做，告诉别人做自己等于没说，“如何做？”

伊良部做给你看，什么叫做
“随便世界怎么样？”
“最简单的逻辑解决复杂问题。”
“行动起来才知道接下来怎么样。”
“再不行，还是打针吧！”

每个人身边如果都有一个伊良部，生命会开阔许多。

谁要是有伊良部的电话，请一定豆邮我！