别做怒吼妈

拿到这本念书，翻看了几页，发现和我之前看过的那本《不抱怨的世界》理念有些像。橙色手环和不抱怨的紫色手环很像。

这是一本彩版书，共有10章节，两个犀牛做形象展示。灰色犀牛性格温和，但受到挑衅或被激怒时，会表现出攻击行为并向对方冲过去。橙色犀牛在受到挑衅和被激怒的时候，不会选择用言语指责，而是保持冷静，关心和温和。也就是灰色犀牛是感性的代表，橙色犀牛偏重理性。这是一本家庭教育的好书，更是教你控制情绪的好书。

作者茜拉.麦克瑞斯有四个男孩，个个精力旺盛和淘气，而且还不到八岁。可以想见，我一个儿子就够我忙的了，要是我换做她，可能真的是崩溃了。因此，她比大多数妈妈更有理由情绪失控，大吼大叫，抱怨绝望。然而她没有，她意识到自己的问题，创建了一个叫做“橙色犀牛”的挑战计划，发誓在随后的365天里不吼不叫。她做到了。这本书是她自己的挑战故事，是无数泪水得来的经验。她把这一计划整理为30天的行动计划，便于父母模仿，让父母们不吼不叫，教育孩子。

父母对于孩子，都是充满爱的。我们的初衷也不是吓坏孩子，我们知道吼叫是不对的，但为什么总控制不住呢？我想起自己在平常生活中，待人接物也算和气，但面对这个毫无章法的孩子，我竟然毫无对策。关键是，我的吼叫一再证明，根本没用，孩子还是没意识到自己的错误，反而是我，变得怒不可遏，烦躁不安，郁郁寡欢。

如书中所说，只有我们意识到我们需要改变，停止无效的沟通方式，才能真正进入改变。我们没有其余的观众，孩子就是我们重要的观众。我们要记得我们的初心是给孩子爱，记住这一点，不要违背。有多少父母能反省自己，不断调整自己的育儿理念呢？看到茜拉做的这一系列行动，我深受感染和感动，这真是一个好妈妈。我们第一次为人父母，不可能没有错误，勇于承认并改正才是伟大的。

这本心路历程，是充满了艰辛和幸福的。不断地战胜自己的心魔，不断克服人性的弱点。其实吼叫于人于己都是不利的，伤害自己的同时也会连带伤害无辜的人。

作者把自己每一天发生的事情和自己的反应记录下来，并且每一天后再总结，分为启示，行动与小建议。这一些过程，就是不断和自己达成和解，重新开始的过程。她的成功，源于她找到了一种有趣而有创造性的方式来解决那些不那么有趣的问题。

本书真实，亲切，略带幽默而又富有激励性，给爱大吼大叫的养育者树立了榜样，特别值得学习。