跟终生差评师过日子是一种怎样的体验？
1、
“你看孩子吃个饭脸也不擦，脏兮兮的。”
“我还没来的及，你还说我，天天在那玩手机，你带孩子多少时间，讲别人一身是劲，你自己又做到了多少。”
闺蜜她说她老公是她终身的差评师，天天挑刺。对待别人彬彬有礼，对待自己各种不满意。刚开始听到这些，我会为她打抱不平，怎么嫁给这样的人。
后来听她说的多了，觉得她也爱说她老公不好，所以听她说说也就过了。为什么我们总是觉得别人有问题？为什么总觉得自己是对的？当我读到《隐性逻辑》思考书中说到：“因为用验证偏见方式思考可以节省大脑的能量，更轻松、更省劲儿”，也就明白了为什么我们很难发现自身的问题。
单一的自我思考方式就是偏见，因为习惯，所以舒服，就会懒得站在别人的角度思考，会忽略跟自己观点不一样的信息。如果那位新手妈妈深刻理解这一点，在听到“你不上班，在家连孩子都带不好”后，也不会想不开抱着半岁的孩子跳楼。
试想能够把命运掌握在自己手里，情绪自己掌控，低谷时能够通过调节很快走出来，不受亲密关系的坏情绪影响，多好。
所以就该在思考方法上好好的去分析，去训练自己，花点时间思考周围事和人的深层逻辑。《隐性逻辑》书中给出了解决方法：更多时间、更多分析和更多的自我批评。
2、
花些时间了解自己。苏格拉底说：“认识你自己”。
比如你经常会说哪句话？武志红老师有个常用的心理咨询方法：“在短时间内，如果一个人把一句话说了三遍以上，我就会知道，这句话非常重要，我就会去和对方去探讨，这句话到底意味着什么。”
武志红老师在心理咨询的时候讲了一哥们处在三角关系，有个丑老婆，有个漂亮情人，经常因为三角关系吵架，这哥们很郁闷。要知道他相亲三十多次，最后还跟个丑女结婚，所以他老说“这就是命”。
武志红老师确不这样认为，他开始引导这哥们“如果跟这美女结婚，你会感觉怎么样？”这哥们说：“会很爱她，很用心对她，但也免不了自卑。”
答案就在这里，跟美女结婚会自卑，会有心理阴影，他说跟丑女结婚想怎样就怎样，不高兴就吵，再不高兴就打。他现在的选择正是他潜意识里的选择，其实，我们的潜意识里做出任何选择都是为了追求好处。
心理学家荣格说：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。”所以这不是命，这是我们的选择。我们的潜意识决定了我们的命运。了解冰山理论都知道意识是浮现在水面上的，水面下巨大的冰山就是我们潜意识的部分。
要想了解我们的潜意识，可以先留心我们的意识表现出来的外在行为，比如注意到自己经常说的话，或者是经常跟别人说的话。
如果你常说“这个我可能不行”“不适合我”等等，那么投射到你内心的世界就是消极和悲观的，你也很难有所成就。世界是一面镜子，把你内心认为的世界反射给你看，如果你想改变世界，其实只要改变自己就够了。
有了这些认识，我们对其他人的生命，和人际关系也会有更多的理解。认识自己，才能更好的理解别人。
3、
但即便有足够的时间了解自己，我们还需解决另外一个问题：需要更多的分析，也就是你愿意或者能够对信息分析到什么程度。《隐性逻辑》提到一个经典过滤信息的方法就是结构化pq4R方法，这个过程包括六个步骤：
预览（浏览信息)
提问(提出问题，通过阅读回答问题)
阅读(只读能回答问题的那段文字，不需要读整本书或全部资料)
思考(思考、举例)
复述(用自己的语言概括)
检查（检查不确定的部分）
比如那哥们说的“这就是命”，说的神乎其神，好像冥冥中有力量在影响命运。如果真的有怀疑，就去分析，去剖析。
预览：你可以找出关于命运方面比较有权威性的书籍，快速的浏览，知道命运的基本概念，找到你想了解的部分，比如意识与潜意识。
提问：带着问题的看会让阅读更有效果，用“什么”、“为什么”、"怎样”这样的疑问词去提问，比如“怎样改变命运”、“什么在影响命运”等等。
阅读：通过阅读回答自己的问题。
反思：把得到的信息和已知的信息结合起来，看看能否找到联系或者逻辑关系，用头脑风暴去展开联想。
复述：看了一千遍不如自己讲一遍，教是最好的学，尝试把你得到的分析分享给别人。
检查：再回到问题本身，看看自己是否能够解答的很好，如果还有不确定的地方，是在哪里，再去摸索。
说到底，这个套路就是帮助我们集中注意力有意义的组织信息、使用有效的策略，比如提出疑问、精细加工等，这个方法同时对于阅读方法和技巧很有帮助。
4、
友邻优课上有个板块叫“替你读书”，主持人会说国外书籍内容的亮点和好词好句；得到上有个专栏把一本书做成20分钟的音频，主播会说内容总结和自己的解读。刚开始我们可能觉得这两种方式还不错，既可以省时间，又可以博听群书。
但你想过没有，如果别人给你读书，那是把知识喂给你，你的独立思考在哪里？你的批判性思维又在哪里？是不是平地一声雷有震到你。
书，只能自己读。
独立思考和批判式思维都是我们太过缺乏的，在讲究标准化答案的中国教育体系里就很少存在。我们从哪先开始？《隐性逻辑》建议我们从自身出发，对自我意识保持批判的眼光。
当你有一个意识时，你需要用另一个批判的维度去解读，在你的脑子里，关于这个意识是多维度的，我们需要有自信来质疑自己的观点，这种方法可以让我们在做很多选择和决策时更加精准。
我们总想着有一天会财富自由，但真正那些财富自由的人不是他们多有钱，而是他们的思考方式很值钱。说实在的，思考能力比货币的“升值”潜力真的大多了。
