大师也开始做广告了?

我叫王鑫鑫 评论 让时间治愈一切 3 2017-08-11 22:16:05
马尾
马尾 (不忘过往,享受当下,心系未来。) 2017-08-30 18:13:01

我听了这期live,也买了这本书。对于live,我表示期望很大,失望也很大。书我还在看,依然觉得不值得。感觉理论是那么个意思,可是没实践。总体的水平还不如我去网易公开课重温哈弗幸福课好。
你说的关于用积极代替消极的疑问,我觉得说得十分好。其实对于伤害,我们只能选择接受,没办法去用积极替代的。假如说一个人失恋了,让ta去回忆过去的美好,少回忆不美好的,那结果是你会更舍不得,放不下,还怎么结束呢?唯一的办法,是客观认识,并且接受。

我叫王鑫鑫
我叫王鑫鑫 (五行不缺金!) 2017-09-04 19:57:28

我觉得替代记忆倒是个方法,寻找其他兴趣,分散注意力,慢慢调整记忆的顺序。再结合时间观

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