让它治愈我们受伤的心灵可否？

人对某类事物或东西的依赖性达到一定程度，这叫做“成瘾”，而成瘾性疾病的治疗目前在国内外都是一个难题。

《岛屿之书》是英国作家艾米·利普特罗特出版的第一本书，作者出生在苏格兰奥克尼群岛上的一个农场，本书是一本按时间顺序完成的回忆录。

作者年少时父母离异，自己闯荡伦敦，以至于成了酗酒成瘾患者，最后通过自己的意志力和努力成功的解救了自己，并走上了与原先规划完全不同的道路。

文中作者提到过认为嗜酒成瘾是因为家族遗传的精神疾病造成的，关于这个论调，我并不同意，但是作者文中并没有一味的叙述自己的意志力多么强大，才能在如此的环境中戒瘾成功，而是清楚地剖析了戒除酒瘾是一件非常不容易的事情，而且必须长时间的去坚持与斗争。

本书的中文译本是由高天航翻译的，整体来说在关于苏格兰各种濒危鸟类的名称等各种专业名词的翻译上是没有问题的，而对于语言的修饰上来说也可圈可点。

本书实际上主打的是作者与酒瘾的抗争和重新站起来，活下去的过程，从一开始想要逃离奥克尼群岛，觉得自己应该是一个都市人，到真正在都市生活中是如此的糜烂不堪，连自己的怕自己的地步。

到人生的转折点，进入戒除成瘾中心，靠着不断地提醒自己不能回到原来的生活的意志力，慢慢的走出成瘾的酒肉生活。

最后回到了岛上，一开始不习惯岛上的生活，到后续想要到更为荒凉的岛上生活和体验的经历。

本书中在我看来最大的亮点除了作者的亲身戒瘾经历之外，还有的就是奥克尼群岛那些值得我们去关注的濒危鸟类。而这些鸟类也是陪同作者走出酒瘾的一个关键事物。

成瘾性疾病现在最先进的医学都只能依靠另一种药物来长时间的抑制，能够成功戒除成瘾的，大部分都是靠着自身的意志力和将生活的重心转移的别的事物之上。

很多时候，成瘾这件事情可能发生的很快，在不知不觉中已经成瘾，可是戒除成瘾是一件非常困难的事情，作者的酒瘾总是给作者带来无尽的麻烦，总是让作者不能够控制自己的行为，而醒来后的作者又被这些行为所伤害，在我看来本书当中的作者，最后治愈她的是奥克尼群岛上的大自然，是这些无声的生命震撼着她，使她有勇气站起来与成瘾抗争。

所以让自然来治愈我们受伤的心灵是最好的良药！

本书适合于有成瘾病症的人群、鸟类爱好者、需要治愈的人群来阅读，平实的语言会给我们带来心灵的慰藉。