拨开心灵的雾霾

积极心理学是清华彭凯平教授参与开拓的心理学研究新领域，这本书汇集了彭教授长期以来的研究与思考。

积极心理学的研究范畴非常广泛，不光研究人类的幸福，还研究道德、智力、审美、创造、积极的社会关系、积极的社会组织、生活的意义等，其目的在于引导人们感受到幸福的终极体验——澎湃的福流。

彭教授以自己的亲身经历来说明何为“澎湃的福流”：当我即将结束布达拉宫的参观，随着游人慢慢走向出口时，突然被一幅美丽的景象所震撼——在拉萨的蓝天下，落日的光辉之中，布达拉宫白墙金顶的映照下，一个身着棕色僧袍的老僧，正不慌不忙、慢条斯理地扫着地，地面上是无数游客和信徒洒落下的祈福钱钞，满地的金钱犹如尘土和垃圾一样，被这位老僧扫入簸箕之中，当时一种瞬间产生的、压倒一切的敬畏情绪油然而生，它不是金钱、权势、地位，而是一种心灵的敬畏、宁静和快乐。

书中的文章短小精悍，包括了丰富有趣的心理学实验，从不同侧面来阐释积极心理学如何解释人们的心理状态，以及如何让人们体验到全神贯注、知行合一、物我两忘、时间飞逝、驾轻就熟、陶醉其中的澎湃福流。

作为对心理学的跨界阐释，本书值得细读，很多内容都有心间的共鸣。