如何去爱

作者首先告诉我们爱是一门需要学习的艺术，如何去爱从来就不是一个简单的问题。相反，人们总以为爱是与生俱来的能力，不需要学习，因此在爱情里，人们习惯性地把注意力放在寻找上，这简直是本末倒置，本书作者提出人应该在找到之后把更多的精力放在培养上，这与塔尔博士在《幸福心理学》中提及的“culitvate”不谋而合。这一部分是作者抛出的问题，所以人们才应该好好学习“爱”这门艺术。
弗洛姆从心理学的角度解释了人为什么要爱。在书中他给出了这样的答案：动物的爱基本是一种本能特征，但人类他脱离了动物界，摆脱了仅仅依靠本能的状态，并且超越了自然界。想要生存下来唯一的办法就是不断发展自己的理性。具有理性的人满满意识到自己的生命是孤独的。他必须摆脱这样的处境。于是人最迫切的需要就是要克服孤独感。爱可以拯救人类，帮助人类消除孤独感。（这一观点算是对我的认知的一种突围了。因为之前如果别人问我为什么要爱，我可真是答不上来的）
之后作者提出了一些爱的理论，有兄弟之爱，父母与孩子之间的爱，恋人之间的爱，最终都导向一个方向，那就是要博爱。不管你爱谁，你的前提都是你可以爱所有人，而不仅仅是爱这一个人。因为爱一个人的前提是你爱人，人包括你的兄弟，你的父母，也包括你自己。（这一部分回答了我们）
谈及上帝之爱的时候，作者将话题转向了宗教，此处不详谈。
第三章谈到了当代西方社会的爱与爱的溃散。作者认为正是资本主义让爱走向了衰亡。它扭曲了人们对爱的理解，将爱停留在了肤浅的表面。所有的一切，无论是精神的还是物质的，都是我们交换和消费的对象。
最后一章告诉我们如何去爱。个人认为如何去爱是需要自己在生活中去实践的，懂得再多的道理不去实践，并不会有什么作用，这里需要每个人的行动。多说了写题外话，回到书中来。作者给我们提了几点意见：学会自律；专注；耐心；极大的热情。
我们需要理性地培养自己的信仰和勇气。相信自己足够的爱可以唤醒对方的爱。
以上