这回终于有人为我的暴饮暴食，找了个相当靠谱且系统的借口
这篇书评可能有关键情节透露
曾经，我也有过纸片人的身材▼
可惜小龙虾汉堡炸鸡披萨奶茶巧克力薯片外卖是我的少女情怀。
男神说我像怀了小孩。
虽然我十分明白我这看见什么就流口水的德性、我那说放弃就放弃的自制力（晚上都会一边掐那圆滚滚的肚皮，一边吐糟自己：“你个胖子，今天怎么又吃了两人份的披萨？！”）
但这毒辣辣的话从男神口中说出来，就是一从天而降的雷神锤，把我压成矮矮胖胖圆圆滚滚的土地公公，在九尺男神面前自卑得抬不起头，尴尬地想刨个洞回到治愈伤痛的安乐窝。
于是我迅速地编了个理由，立马打车回到家中，瘫坐地毯倚靠沙发，拿出一塔新鲜出炉芝士流心塔，治愈被爱慕对象吐槽胖所造成的伤痛。大家想笑就笑吧。每当人们心理极度难受或情绪失控时，就会借助食疗法，来慰籍心灵。这话是心理学家们说的。
总而言之，在家楼下，我鼻子一嗅到芝士的飘香，眼睛就被诱惑到前方甜品店的橱窗。因为塔内外温差，你可清晰瞧见，这刚出炉的芝士流心塔在有节奏地呼吸律动；在昏黄灯光下，塔中央那褐黄的焦点竟与乳晕有几分相似，我这被挑动的贪食孩童立马要了一打，然后快步并跑爬回家，心想快点允吸这幸福之源。
我又让自己陷在沙发里，左手拿着一个塔，右手滑动手机，查找减肥教程和健身餐。搜寻资料时，我意外地瞥见了芝士流心塔的热量——没有想过，这一个还没有我手掌心大的小妖精，居然有％＃％热量。吓得我赶紧哭着把剩下的三个吃完。一个12元！我肉多，心更软，和人命币过意不去的事情，做不来。
那晚，我和往常一样，掐着自己的肚皮，威胁自己，明天不准再吃了！但因为悲伤，我那晚掐得特别用力，估计我妈看到都要晕倒。可第二天，大家都懂，该吃的还是要吃，不该吃的也吃了不少。
算了，反正就这逼样了，减肥太苦，苦到让我觉得男神追不追都无所谓了。我就这样凑活过吧！
可命运眷顾我这胖乎乎的萌宝。在我持续放弃自我，准备每天靠小龙虾披萨炸鸡薯片意面蛋糕外卖过日子时，让我读到了《盐糖脂》。我熬夜到两点读完这本书，读完后觉得曾经的自己就是蠢得令人心疼的猪猪女孩。为什么过去暴饮暴食的时候就只责怪自己那脆弱其实无错的自制力？从来没有想过还有其他的原因呢？
普利策夺主Michael Moss用画面感十足的文字，揭秘了食品巨头公司做的那些勾当，这些市值百亿的公司比我们自己更加了解自己：食品化学家精确测量我们的味觉极乐点；食品工程师玩转盐糖脂，创造出一吃惊艳，吃了就停不下来的配方；营销人员通过炫酷的质感包装、直戳心灵的广告语以及见缝插针的营销推广，让我们顺手就把钱掏出来。
这群不仅脑袋灵光，工作也认真刻苦，他们终年加班，废寝忘食。目的只有两个：让你买下产品和让你买更多的产品。
所以，致千千万万暴饮暴食的同类们，我们再也不要把自己关进内疚的小黑屋里。我们的对手不是手中揣着的美味小妖精，而是把它们创造出来的人们。
他们有的是给食品公司施加业绩压力的投资者，有的是研发新产品的食品学家，还有的是琢磨人性写写画画的广告人。当然，你也可以把设计橱窗展示的人也算在内。他们会根据市场反馈，及时改进或研发产品，已确保我们永远腰肥圆滚，他们永远腰缠万贯。▼
把错误推给别人，归为外因，终究是治标不治本的。我想回到以前的纸片人身材，在知道了周围布满了被精准设计好的诱惑与陷阱的情况下，唯有对自己狠点！狠点！再狠点！不够！狠点！还要再狠点！！
————————————————
《盐糖脂》除了揭秘食品巨头是如何操控我们外，还包含了大量人性观察。提供了许多的市值百亿美元的快消公司的内部案例，社会学家、心理学家、化学家、食品工程师、市场营销人员、广告从业人员等都可以在这本书里面找到有趣的东西。
下面我就把巨头们通过[盐][糖][脂]操控我们的案例贴出来，警示我们，下次进入超市时，不要再度上当了！
制图思路▼
盐的力量▼
金汤宝如何通过盐操控我们的▼
乐事薯片如何通过盐操控我们的▼
糖的力量▼
宝氏麦片如何通过糖操控我们的▼
脂肪的力量▼
卡夫奶酪如何通过脂肪操控我们的▼
—————————————————
[未完待续]下次会将本书的人性考察贴出来。
可惜小龙虾汉堡炸鸡披萨奶茶巧克力薯片外卖是我的少女情怀。
男神说我像怀了小孩。
虽然我十分明白我这看见什么就流口水的德性、我那说放弃就放弃的自制力（晚上都会一边掐那圆滚滚的肚皮，一边吐糟自己：“你个胖子，今天怎么又吃了两人份的披萨？！”）
但这毒辣辣的话从男神口中说出来，就是一从天而降的雷神锤，把我压成矮矮胖胖圆圆滚滚的土地公公，在九尺男神面前自卑得抬不起头，尴尬地想刨个洞回到治愈伤痛的安乐窝。
于是我迅速地编了个理由，立马打车回到家中，瘫坐地毯倚靠沙发，拿出一塔新鲜出炉芝士流心塔，治愈被爱慕对象吐槽胖所造成的伤痛。大家想笑就笑吧。每当人们心理极度难受或情绪失控时，就会借助食疗法，来慰籍心灵。这话是心理学家们说的。
总而言之，在家楼下，我鼻子一嗅到芝士的飘香，眼睛就被诱惑到前方甜品店的橱窗。因为塔内外温差，你可清晰瞧见，这刚出炉的芝士流心塔在有节奏地呼吸律动；在昏黄灯光下，塔中央那褐黄的焦点竟与乳晕有几分相似，我这被挑动的贪食孩童立马要了一打，然后快步并跑爬回家，心想快点允吸这幸福之源。
我又让自己陷在沙发里，左手拿着一个塔，右手滑动手机，查找减肥教程和健身餐。搜寻资料时，我意外地瞥见了芝士流心塔的热量——没有想过，这一个还没有我手掌心大的小妖精，居然有％＃％热量。吓得我赶紧哭着把剩下的三个吃完。一个12元！我肉多，心更软，和人命币过意不去的事情，做不来。
那晚，我和往常一样，掐着自己的肚皮，威胁自己，明天不准再吃了！但因为悲伤，我那晚掐得特别用力，估计我妈看到都要晕倒。可第二天，大家都懂，该吃的还是要吃，不该吃的也吃了不少。
算了，反正就这逼样了，减肥太苦，苦到让我觉得男神追不追都无所谓了。我就这样凑活过吧！
可命运眷顾我这胖乎乎的萌宝。在我持续放弃自我，准备每天靠小龙虾披萨炸鸡薯片意面蛋糕外卖过日子时，让我读到了《盐糖脂》。我熬夜到两点读完这本书，读完后觉得曾经的自己就是蠢得令人心疼的猪猪女孩。为什么过去暴饮暴食的时候就只责怪自己那脆弱其实无错的自制力？从来没有想过还有其他的原因呢？
普利策夺主Michael Moss用画面感十足的文字，揭秘了食品巨头公司做的那些勾当，这些市值百亿的公司比我们自己更加了解自己：食品化学家精确测量我们的味觉极乐点；食品工程师玩转盐糖脂，创造出一吃惊艳，吃了就停不下来的配方；营销人员通过炫酷的质感包装、直戳心灵的广告语以及见缝插针的营销推广，让我们顺手就把钱掏出来。
这群不仅脑袋灵光，工作也认真刻苦，他们终年加班，废寝忘食。目的只有两个：让你买下产品和让你买更多的产品。
所以，致千千万万暴饮暴食的同类们，我们再也不要把自己关进内疚的小黑屋里。我们的对手不是手中揣着的美味小妖精，而是把它们创造出来的人们。
他们有的是给食品公司施加业绩压力的投资者，有的是研发新产品的食品学家，还有的是琢磨人性写写画画的广告人。当然，你也可以把设计橱窗展示的人也算在内。他们会根据市场反馈，及时改进或研发产品，已确保我们永远腰肥圆滚，他们永远腰缠万贯。▼
把错误推给别人，归为外因，终究是治标不治本的。我想回到以前的纸片人身材，在知道了周围布满了被精准设计好的诱惑与陷阱的情况下，唯有对自己狠点！狠点！再狠点！不够！狠点！还要再狠点！！
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《盐糖脂》除了揭秘食品巨头是如何操控我们外，还包含了大量人性观察。提供了许多的市值百亿美元的快消公司的内部案例，社会学家、心理学家、化学家、食品工程师、市场营销人员、广告从业人员等都可以在这本书里面找到有趣的东西。
下面我就把巨头们通过[盐][糖][脂]操控我们的案例贴出来，警示我们，下次进入超市时，不要再度上当了！
制图思路▼
盐的力量▼
金汤宝如何通过盐操控我们的▼
乐事薯片如何通过盐操控我们的▼
糖的力量▼
宝氏麦片如何通过糖操控我们的▼
脂肪的力量▼
卡夫奶酪如何通过脂肪操控我们的▼
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[未完待续]下次会将本书的人性考察贴出来。
