做一个本真的自己
世界那么大,我想去看看。说的是一个最求真我的故事。2016年最后的一句话,想必就是这句了。
世界那么大,但是由于工作和生活的关系,我们内心深处的原始欲望得不到满足,很多人就会感觉到疲惫不堪。其实,在内心深处,我们还有另一个“我”——用哲学家的话说就是本我。无论生活怎么变化,我们内心深处的本我总是在潜意识里影响着我们,直到出现临界点——我们内在的想法被“压迫”到不能承受之时,我们的生活就会开始受到影响,这会出现两种倾向:一个是不予理会,让自己慢慢适应,直到内心深处的那个自己慢慢消失;一个是开始改变,让自己的生活状态慢慢改变,逐渐去平复自己的内心,做回一个本真的自我。
美亚老师的《再野一点》,用生活的经历和成长的感悟,讲述了自己对人生、对幸福的理解。书的侧页上,这样介绍美亚:作家,心理咨询师。“单身力”理念创始人,《南都周刊》香港特约撰稿人,《时尚COSMO》专栏作者,一个放心老去的已婚育少女。寥寥数语,率性本真,因为坚持对自我的尊重,美亚老师活出了一个越来越年轻的自己。即便成家立业,生儿育女,归来仍是少女。
本书共分四章,每一章都用数篇俏皮的短文,阐述一个核心问题:第一章《如何成为一个大格局女人》,细数生活里那些能让一个女人过的不那么纠结、又率性自我的生活方式,告诉我们什么应该是一个大格局女人应该做的事;第二章《他给的浪漫,从不是甜言蜜语》,分析了在一个女人眼里,什么才是真正浪漫的情话,什么才是真正打动内心的爱情;第三章《你的目光所及,就是你的人生》,决定我们眼界和格局的,是人生的阅历和生活的积淀,只有在生活里不断地摒弃那些无用的世俗观念,勇敢的追求内心的自我,我们才能越来越能接纳自己,做一个有品位、有深度的人;第四章《你的快乐够高级吗?》,每个人对快乐都有自己的理解,何为快乐,可谓见仁见智。不同的是,那些真正发自内心由内而外的、忘记了周遭万物、不刻意迎风和模仿他人生活方式的才是真正的快乐。
在本书里,美亚用生动的例子,丰富的人生体验,告诉我们什么是优雅的生活方式,什么是真正的幸福和快乐,分析那些看似美丽实则虚妄的“道理”如何迷惑真实的我们,带领我们走出迷茫,活出真实的自我。美亚的文字有远离浮躁的穿透力,用自己艺术化的生活,告诉我们生活的真相,在本书里,你可以尽情的与她对话,共同探讨生活的价值和意义。
做真实的自己,回归本性,我们才是真正的在人世间生活过。