PPT读书笔记-刻意练习教给我的方法

总结的方法

1 树立高目标并保持动力

2 反复练习形成套路

3 不断反馈和调整

4 跳出舒适区和停滞区

我们应该如何在工作中运用刻意练习的原则呢？

第一，让练习变成日常工作的一部分。第二，边干边学，它使人们熟悉练习的习惯，并思考如何练习。第三，用王牌训练法训练，模拟实战。第四，创建有反馈的训练工具。

成为杰出人物的路线图。

第一阶段：产生兴趣。小时候与自己感兴趣的任何事物之间这种好玩的互动，是他们最终对这件事充满热情的第一步。那些日后成为杰出人物的孩子，其父母、兄弟姐妹在孩子的成长和发展阶段扮演了至关重要的角色。 第二阶段：变动认真。尽管父母和导师可以采用许多方法来激励孩子，但动机必须来自孩子的内心，否则，它不会长久。 第三阶段：全力投入。如果成年人足够刻苦，我们的大脑会找到相应的办法。 第四阶段：开拓创新。创新者几乎无一例外地在各自的领域或者行业中工作了很长时间，已经成为杰出人物，然后再开始开辟新的天地。