程序员思维修炼 阅读
第2章 专家练成
介绍了一个体系，德雷福斯模型，从新手到专家分为几个阶段：新手，高级新手，胜任者，精通者，专家。对不懂阶段进行了定义，介绍不同阶段应该具有的技术能。
其中提到专家工作，靠直觉。高级新手最多，新手靠规则工作。
在实践中保存技能，码农一定时间后开始追寻经理，管理岗位，从而丢掉技能。重要的是在实践中，保存技能。
不能过分依赖工具，设计模式。
情景非常重要，新手需要和情景无关的规则，专家需要使用情景相关的直觉。
还有一个可怕的事情：不知道自己不知道，是为二阶不胜任。
提到一个特质，勇于承担责任，这样自己不怕错误，才会做的更多。
自己应该是处于胜人者，精通者之间。
这一章对自己感触最深的是，新手靠规则，不需要知道情形。新手按照手册一点一点去搞，遇到不一样的东西，就会束手无策，没有下一步动作。后面的高阶人员，则会主动寻求出路，结合现实情况，自己思考，请求别人帮助也是一种方法。这就是新手和老手的区别，不同情况不同分析。这其实也牵涉到承担责任问题。
第3章 认识大脑
这一章是把大脑分为了L型CPU，R型CPU，总线，内存。
L型CPU是理性的，线性的。具有处理图像，语言，逻辑等功能。R型CPU是感性的，处理复杂的模式匹配，和创造，创新有关。
L型还具有：分析能力，符号能力，抽象能力，时间能力，推理能力，数字能力，逻辑能力，线性思维能力。
R型提供直觉，这是专家所具备的。
R型关注总体，L型重点在局部。
提及了综合技术能力，但已经忘记讲些什么。
最后证明了大脑的可重塑性。
第4章 利用大脑
描述如何从L型向R型转变，强迫大脑干L型不适用的工作，就会主动转移到R型上。
L型向R型转变，结对编程，一人是L型，驾驶员，一人是R型，领航员。
怎么从R型中收获线索，提及了晨写，利用图像流，散步，自由写技术。这里的自由写与之前的《暗时间》作者的想法有些类似，平时记录自己的想法，不停的思考，不停的记录，最后文章就成型了。
最后一小节提及了收获模式，代码中的模式，这个需要遵循。对于bug或其他难以理解的问题，需要换一种思维方式，或叫做换换脑子。
第5章 调试大脑
调试大脑主要分为四个部分，认识偏见，时代影响，个性倾向，硬件故障。
第一节的认识偏见，提及了很多偏见类型，思维定势，基本归因错误，自私的偏见，需要定论，认可上的偏见，曝光效应，霍桑效应，虚假记忆，符号约简谬论，名词谬论。之后分别讲解了预言的失败，提及了一个相关性不是因果性。有一个很有意思，就是发现关于符号约简，简单化后，要注重细节，未知往往隐藏在细节里。
对于偏见的认知，作者提出几个建议：很少不等于没有，推迟下结论，难以回忆。
这让我想到了学会提问里的一些讲解，尤其是相关性和因果性的关系。
后面有讲解时代影响，把美国从建国起划分为6个时代：大兵一代，沉默的一代，婴儿潮一代，X一代，新千年一代，祖国一代。并对每个时代进行特性总结。然后根据其他理论，总结成四种类型：先知，游牧民族，英雄，艺术家。六个时代分别进行划分，4个时代一直在不停的循环。相邻两代具有着相反的特征。
作者提到一个问题，时代的特征会如何影响你，关于时代特征对你的影响你要能够进行辨别。辨别所处时代的特有偏见，最好的方法是保持多样性。
然后是个人倾向，这里主要讲解是个人性格的倾向，喜好。对个人性格根据MBTI进行了分类：外向/内向，感觉/直接，思考/情感，判断/知觉。
作者也给出一个特别的建议：你无法改变别人。不能试图改变别人的性格来适应自己。（有一个问题，自己可以两个不同性格的人，如果和两个不同性格人居住在一起，对于两人的争论又如何进行处理呢）
最后是硬件故障，讲解了蜥蜴机制，对于危险是战斗、逃跑或恐惧，立刻行动，领头意识，守卫领土，受到伤害愤愤不平，像我这样==好、不像我这样==坏。这是人们原始的应急机制。这里可以想象，我就是有些这样的反应在。
其中守卫领土这样特别有意思，如果别人没有通知你参加某项活动，你就会出口伤人，并要求知道为什么没有包括你。出口伤人倒不至于，但会搞明白活动是怎么回事。
对于这种原始的应急机制，是可以通过方法进行缓解，暂缓应急机制，仔细进行思考。比如写信，邮寄之后会进行思考。而对于现在的互联网，一切都是快节奏的，查看邮件，浏览网页，都是立即行动，而没有思考。
最后一节，现在我不知道该思考什么。这里提到了两点：预期影响显示，一切都是折中的结果。
第6章 主动学习
小节：学习是什么，不是什么；瞄准smart目标；建立一个务实的投资计划；
学习是什么，不是什么。学习是主动去追求，不是去被动接收。
瞄准smart目标。S：具体的，special。M：可度量的，measurable。A：可实现的，achievable。R：相关的，relevent。T：时间可控的，Time-boxed。
这里提到了一个问题，更大的背景下的目标，背景有：家庭，事业，财务，社区，环境。
建立一个务实的投资计划。使用的投资计划特性：指定具体计划，多样性，主动投资，定期投资。
讲到了具体计划，对于自己的状况，最多就是一年目标，但就是这样的一年目标，也是被遗忘。
使用你原生的学习模式：视觉型，动觉型，听觉型。对于智力类型，根据认知情形的理论，有多元智力和三元智力。
一起工作，一起学习。小组学习，交流。
使用SQR3法主动阅读。调查，问题，阅读，复述，回顾。对于阅读，复述，回顾这个已经在进行。我想调查大概是先把大纲看下，了解整个递进的框架。问题，应该是书本所讲解的答案。
思维导图，让自己的逻辑更清晰。利用文档的力量，笔记内容不重要，重要的是记笔记，即使你再也不去看笔记。因为笔记过程中，是你大脑在思考，总结，绘制流程和框架。
已教代学，老师比学生懂得多，因为老师有压力和动力去搞清楚。因为老师需要解决问题。
第7章 积累经验
为学习而玩耍，利用现有知识，正确对待实践中的失败，了解内在诀窍，压力扼杀认知，想象超越感官，像专家一样。
这一章昨天晚上看的，几乎是忘完了。
为学习而玩耍，从实践中而得到学习，而不是因学习而去实践。play，玩耍，实践。和问题玩耍，虽然不能解决问题，但可以更好的理解和明白问题。
利用现有知识，提到了波利亚的解题方法，这个之前听说过。中心思想是学习新知识时，和已有的知识进行对比，总结相似和差异。
这里提到了一个有趣的概念，把问题分解成大脑足以容纳的几部分。就是把问题分解成小问题，对于小问题，大脑能够解出。然后把小问题综合起来，去解大问题。
正确对待实践中的失败，不能惧怕失败，失败才能够看到缺点，总结之后才会有进步。
是不能盲目的去实践，导致失败。就是说不能明知道失败，还要去实践。这就需要在环境中安全地区探索，创造和应用。
了解内在诀窍，技能或知识的学习，有一定的学习技巧在里面，不能死学。
压力扼杀认知，deadline创造生产力，但是不能进行想象，创造力相关的工作，压力情况下R型大脑被打压，L型占主控地位。
想象超越感官，想象成功，将会形成习惯，习惯成功。
像专家一样，经历如此多的内容，你将会成为专家。
第8章 集中注意力
提高注意力，通过分散注意力来集中注意力，管理知识，优化当前情景，积极地管理干扰，保持足够大的情景。
提高注意力，讲解了注意力短缺，大脑有时是处于空循环的状态，没有注意力。注意力是处于放松状态下的。最后教我们如何冥想，作者认为经过冥想，个人的注意力会得到显著提升。
通过分散注意力来集中注意力，这是针对需要较少意识参与的事务。
管理知识，提出构建外部知识信息处理体系，而wiki是作者所推崇的方式。记录平时自己想的内容，一段时间后对内容进行总结，提炼，总有地方可以用到。这里的wiki，可以指记事本，云笔记等。
优化当前情景，这里的情景实际和程序里的上下文意思一样，当我们从一个事务暂停，去做其他事情时，会花费一定时间在切换上。如果频繁切换，切换时间会急剧增加。作者给出了建议，避免分心，单任务界面。最后有一个是有效的组织和处理任务(GTD：Getting Things Done)，这里分为3个点：对事情仅做一次输入；顺序单cpu处理事务；不要在大脑里保留其他事情的详细情况，当你进行一项事务时。
积极管理干扰，交流规则，电子邮件查看回复规则，保持适当的休息，保持之前任务的简单情况说明。
保持足够大的情景，作者建议：电脑分屏，同时存在，不用切换窗口。
第9章
有效改变，明天做什么，超越专家。
作者提到一种方法去有效的实践。老的习惯或者陋习继续存在，而新的行为直接越过陋习形成新的习惯。陋习需要承认它是继续存在的，而我们坚持新习惯。有时我们会跑到陋习上，我们需要承认失误，这仅仅是失误，我们需要继续坚持新的习惯。直到新习惯取代陋习。
有一句说的很好，不行动是最大的错误，而失误则是有效的进步。
明天上午做什么，作者建议我们立即行动起来。
超越专家，这里讲到专家的局限性，固执自己的认知和知识，听不进别的意见。导致故步自封，特别是计算机领域，日新月异。最好的方法，保持新手的好奇心。
有一句特别有意思，让事情自由发展，导致事情向错误的方向迈进。
永远提高警惕，不断评估当前的情景。
总结：
这就像一个大杂烩，对于各个方面，大脑要有不同的思考方式。
第一和第二章主要是总结通往专家的道路；三、四、五章则是对大脑进行了剖析，分成了R型和L型这一理论。第五章，和《学会提问》有些类似。后面的章节就很少提起R和L型CPU。六、七、八则是关于主动学习，积累经验，集中注意力进行了讨论，这就像作者的经验集。第九章是进行了一个大的总结，建议立刻行动。
真如题目所说，这只是一个思维训练。和程序员可能没有太大关系，其他行业也是同样适用。
介绍了一个体系，德雷福斯模型，从新手到专家分为几个阶段：新手，高级新手，胜任者，精通者，专家。对不懂阶段进行了定义，介绍不同阶段应该具有的技术能。
其中提到专家工作，靠直觉。高级新手最多，新手靠规则工作。
在实践中保存技能，码农一定时间后开始追寻经理，管理岗位，从而丢掉技能。重要的是在实践中，保存技能。
不能过分依赖工具，设计模式。
情景非常重要，新手需要和情景无关的规则，专家需要使用情景相关的直觉。
还有一个可怕的事情：不知道自己不知道，是为二阶不胜任。
提到一个特质，勇于承担责任，这样自己不怕错误，才会做的更多。
自己应该是处于胜人者，精通者之间。
这一章对自己感触最深的是，新手靠规则，不需要知道情形。新手按照手册一点一点去搞，遇到不一样的东西，就会束手无策，没有下一步动作。后面的高阶人员，则会主动寻求出路，结合现实情况，自己思考，请求别人帮助也是一种方法。这就是新手和老手的区别，不同情况不同分析。这其实也牵涉到承担责任问题。
第3章 认识大脑
这一章是把大脑分为了L型CPU，R型CPU，总线，内存。
L型CPU是理性的，线性的。具有处理图像，语言，逻辑等功能。R型CPU是感性的，处理复杂的模式匹配，和创造，创新有关。
L型还具有：分析能力，符号能力，抽象能力，时间能力，推理能力，数字能力，逻辑能力，线性思维能力。
R型提供直觉，这是专家所具备的。
R型关注总体，L型重点在局部。
提及了综合技术能力，但已经忘记讲些什么。
最后证明了大脑的可重塑性。
第4章 利用大脑
描述如何从L型向R型转变，强迫大脑干L型不适用的工作，就会主动转移到R型上。
L型向R型转变，结对编程，一人是L型，驾驶员，一人是R型，领航员。
怎么从R型中收获线索，提及了晨写，利用图像流，散步，自由写技术。这里的自由写与之前的《暗时间》作者的想法有些类似，平时记录自己的想法，不停的思考，不停的记录，最后文章就成型了。
最后一小节提及了收获模式，代码中的模式，这个需要遵循。对于bug或其他难以理解的问题，需要换一种思维方式，或叫做换换脑子。
第5章 调试大脑
调试大脑主要分为四个部分，认识偏见，时代影响，个性倾向，硬件故障。
第一节的认识偏见，提及了很多偏见类型，思维定势，基本归因错误，自私的偏见，需要定论，认可上的偏见，曝光效应，霍桑效应，虚假记忆，符号约简谬论，名词谬论。之后分别讲解了预言的失败，提及了一个相关性不是因果性。有一个很有意思，就是发现关于符号约简，简单化后，要注重细节，未知往往隐藏在细节里。
对于偏见的认知，作者提出几个建议：很少不等于没有，推迟下结论，难以回忆。
这让我想到了学会提问里的一些讲解，尤其是相关性和因果性的关系。
后面有讲解时代影响，把美国从建国起划分为6个时代：大兵一代，沉默的一代，婴儿潮一代，X一代，新千年一代，祖国一代。并对每个时代进行特性总结。然后根据其他理论，总结成四种类型：先知，游牧民族，英雄，艺术家。六个时代分别进行划分，4个时代一直在不停的循环。相邻两代具有着相反的特征。
作者提到一个问题，时代的特征会如何影响你，关于时代特征对你的影响你要能够进行辨别。辨别所处时代的特有偏见，最好的方法是保持多样性。
然后是个人倾向，这里主要讲解是个人性格的倾向，喜好。对个人性格根据MBTI进行了分类：外向/内向，感觉/直接，思考/情感，判断/知觉。
作者也给出一个特别的建议：你无法改变别人。不能试图改变别人的性格来适应自己。（有一个问题，自己可以两个不同性格的人，如果和两个不同性格人居住在一起，对于两人的争论又如何进行处理呢）
最后是硬件故障，讲解了蜥蜴机制，对于危险是战斗、逃跑或恐惧，立刻行动，领头意识，守卫领土，受到伤害愤愤不平，像我这样==好、不像我这样==坏。这是人们原始的应急机制。这里可以想象，我就是有些这样的反应在。
其中守卫领土这样特别有意思，如果别人没有通知你参加某项活动，你就会出口伤人，并要求知道为什么没有包括你。出口伤人倒不至于，但会搞明白活动是怎么回事。
对于这种原始的应急机制，是可以通过方法进行缓解，暂缓应急机制，仔细进行思考。比如写信，邮寄之后会进行思考。而对于现在的互联网，一切都是快节奏的，查看邮件，浏览网页，都是立即行动，而没有思考。
最后一节，现在我不知道该思考什么。这里提到了两点：预期影响显示，一切都是折中的结果。
第6章 主动学习
小节：学习是什么，不是什么；瞄准smart目标；建立一个务实的投资计划；
学习是什么，不是什么。学习是主动去追求，不是去被动接收。
瞄准smart目标。S：具体的，special。M：可度量的，measurable。A：可实现的，achievable。R：相关的，relevent。T：时间可控的，Time-boxed。
这里提到了一个问题，更大的背景下的目标，背景有：家庭，事业，财务，社区，环境。
建立一个务实的投资计划。使用的投资计划特性：指定具体计划，多样性，主动投资，定期投资。
讲到了具体计划，对于自己的状况，最多就是一年目标，但就是这样的一年目标，也是被遗忘。
使用你原生的学习模式：视觉型，动觉型，听觉型。对于智力类型，根据认知情形的理论，有多元智力和三元智力。
一起工作，一起学习。小组学习，交流。
使用SQR3法主动阅读。调查，问题，阅读，复述，回顾。对于阅读，复述，回顾这个已经在进行。我想调查大概是先把大纲看下，了解整个递进的框架。问题，应该是书本所讲解的答案。
思维导图，让自己的逻辑更清晰。利用文档的力量，笔记内容不重要，重要的是记笔记，即使你再也不去看笔记。因为笔记过程中，是你大脑在思考，总结，绘制流程和框架。
已教代学，老师比学生懂得多，因为老师有压力和动力去搞清楚。因为老师需要解决问题。
第7章 积累经验
为学习而玩耍，利用现有知识，正确对待实践中的失败，了解内在诀窍，压力扼杀认知，想象超越感官，像专家一样。
这一章昨天晚上看的，几乎是忘完了。
为学习而玩耍，从实践中而得到学习，而不是因学习而去实践。play，玩耍，实践。和问题玩耍，虽然不能解决问题，但可以更好的理解和明白问题。
利用现有知识，提到了波利亚的解题方法，这个之前听说过。中心思想是学习新知识时，和已有的知识进行对比，总结相似和差异。
这里提到了一个有趣的概念，把问题分解成大脑足以容纳的几部分。就是把问题分解成小问题，对于小问题，大脑能够解出。然后把小问题综合起来，去解大问题。
正确对待实践中的失败，不能惧怕失败，失败才能够看到缺点，总结之后才会有进步。
是不能盲目的去实践，导致失败。就是说不能明知道失败，还要去实践。这就需要在环境中安全地区探索，创造和应用。
了解内在诀窍，技能或知识的学习，有一定的学习技巧在里面，不能死学。
压力扼杀认知，deadline创造生产力，但是不能进行想象，创造力相关的工作，压力情况下R型大脑被打压，L型占主控地位。
想象超越感官，想象成功，将会形成习惯，习惯成功。
像专家一样，经历如此多的内容，你将会成为专家。
第8章 集中注意力
提高注意力，通过分散注意力来集中注意力，管理知识，优化当前情景，积极地管理干扰，保持足够大的情景。
提高注意力，讲解了注意力短缺，大脑有时是处于空循环的状态，没有注意力。注意力是处于放松状态下的。最后教我们如何冥想，作者认为经过冥想，个人的注意力会得到显著提升。
通过分散注意力来集中注意力，这是针对需要较少意识参与的事务。
管理知识，提出构建外部知识信息处理体系，而wiki是作者所推崇的方式。记录平时自己想的内容，一段时间后对内容进行总结，提炼，总有地方可以用到。这里的wiki，可以指记事本，云笔记等。
优化当前情景，这里的情景实际和程序里的上下文意思一样，当我们从一个事务暂停，去做其他事情时，会花费一定时间在切换上。如果频繁切换，切换时间会急剧增加。作者给出了建议，避免分心，单任务界面。最后有一个是有效的组织和处理任务(GTD：Getting Things Done)，这里分为3个点：对事情仅做一次输入；顺序单cpu处理事务；不要在大脑里保留其他事情的详细情况，当你进行一项事务时。
积极管理干扰，交流规则，电子邮件查看回复规则，保持适当的休息，保持之前任务的简单情况说明。
保持足够大的情景，作者建议：电脑分屏，同时存在，不用切换窗口。
第9章
有效改变，明天做什么，超越专家。
作者提到一种方法去有效的实践。老的习惯或者陋习继续存在，而新的行为直接越过陋习形成新的习惯。陋习需要承认它是继续存在的，而我们坚持新习惯。有时我们会跑到陋习上，我们需要承认失误，这仅仅是失误，我们需要继续坚持新的习惯。直到新习惯取代陋习。
有一句说的很好，不行动是最大的错误，而失误则是有效的进步。
明天上午做什么，作者建议我们立即行动起来。
超越专家，这里讲到专家的局限性，固执自己的认知和知识，听不进别的意见。导致故步自封，特别是计算机领域，日新月异。最好的方法，保持新手的好奇心。
有一句特别有意思，让事情自由发展，导致事情向错误的方向迈进。
永远提高警惕，不断评估当前的情景。
总结：
这就像一个大杂烩，对于各个方面，大脑要有不同的思考方式。
第一和第二章主要是总结通往专家的道路；三、四、五章则是对大脑进行了剖析，分成了R型和L型这一理论。第五章，和《学会提问》有些类似。后面的章节就很少提起R和L型CPU。六、七、八则是关于主动学习，积累经验，集中注意力进行了讨论，这就像作者的经验集。第九章是进行了一个大的总结，建议立刻行动。
真如题目所说，这只是一个思维训练。和程序员可能没有太大关系，其他行业也是同样适用。
有关键情节透露
