请给自己腾出一方小天地吧

“享受寂寞，一个人静静发呆也不错，睡个好觉也行”。

在现今信息爆炸、人手不离移动设备的大环境下，几乎很难做到像枡野俊明说的这样。最近做了一个关于实验：当我把自己关起来10天，不刷社交网络、不回复消息、不接电话……我不会因为想要去了解最新实时的消息不停的刷新微博和新闻、不会因为发了一条状态就惦记着有没有点赞和评论、不会因为不曾拥有而抱有执念……自己和自己对话、偶尔看看窗外的天空、或者带着母亲去公园散散步，这个时候我发现我的内心很平静，有很强烈的惬意感，我甚至不会因为那些未知的而感到无缘无故的焦虑和恐慌。

就书本而言，它很轻巧、排版简约、没有过多的插图；内容清晰明了不花哨；纸张质量也绝不马虎；真的是非常符合本书倡导的极简主义中的简朴理念呢。

作者是日本国宝级庭院设计大师，又是禅僧，因此他在传递自己理念的时候，让人觉得很平静很容易接受，而自己在阅读本书的文字的时候整个人的心也跟着静下来了。

书的内容以“生活、工作、精神、物质”4章的不同领域的极简方式展开论述，每一章下面的每一小篇大约只有A5大小纸张的两面，读起来毫不费劲（啊，谁让我读书少呢？）。

同时，我与作者的很多看法与观点一致，甚至这些看法与观点是我想在生活中施行或者想施行的，所以想要读下去的欲望真的是特别强烈，以致于发现自己的读书速度原来也可以这么快（果然潜力还是需要挖掘的）。

其实，小到日常物质、大到精神层面，与其说是生活艺术，不如把它理解为如何做一个极简有禅意的人吧。而这样的人可能在物质上、在工作上、在生活上、在精神上更容易保持内心的充盈感和幸福感吧？

就像想要找枡野俊明禅僧设计空无一物空间的世界知名经营者或者是社会的上层人士，他们一心一意追求极简生活和状态。如禅僧所说，他们都是拥有一切的人呢？他们都是那些在经历过岁月沉淀，愿意把加法的生活变为减法生活的人啊。

因为在做减法生活，所以无论什么时候都有空余的时间、空余的地方去给自己加能量、充盈满足自己吧？

“请学会享受小小的幸福吧。你会觉得，每一刻都是幸福的。”

作为一个女孩子，想要获得幸福感是件相对来说比较容易的事情，例如：清晨伴着窗外麻雀规律的叽喳声醒来、闻着充满阳光味道的干净的床单、看着用抹布擦完的地板、抬头就见到了日落的美景……这些都是可以获得小小幸福的方式。毕竟女孩子总是因为一些微笑的事情而感到兴奋呐。

“生而为人,是一种很复杂的体验。”

信息更新太快、工作和生活节奏也很快，我们在不停的追赶潮流的速度……忘了对信息做筛选处理的必要性；忘了给自己腾出一放小天地，让大脑和内心休息一下;也忘了去关注自己本身的状态和内心，忘了简单和自由会让我们有更多的力量去迎接新的一天。