用时间管理的方法去看完一本时间管理的书？

虽说我的标题，以及书籍的副标题都提到“时间管理”这个词，但作者本人在书中提到，她所传授的方法并非时间管理，而是个人管理。因为她觉得时间是客观的，无法被我们所管理，我们能做的，只是在客观的每天24小时的时间中做好对自己的管理。

从这个角度说，我还是同意作者的观点的，毕竟我没办法让一天变成23或者25小时。

书中提到了很多详细的个人管理操作步骤。

生活中我是一个拖延症很严重的人，至少是一个自我标榜着拖延症很严重的人。我清晰地认知到自己很多时间都浪费在了刷手机、发呆、看剧上，但直到用了书中所说的时间花销记录法，我才真的意识到这个“很多时间”比我自己想象中的多，还要多得多。

虽然这句话很拗口，但至少我认识到一个问题，我没有我自己以为的那么忙。记录时间花销就和记账一样，直观地让你认知到自己的时间到底都花在了什么地方。但同样，这两个记录从某种程度上来说，都是难以坚持的，因为它涉及到很多细碎的东西，难免会让人觉得不耐，继而一旦思想松懈，就如决堤洪水般一发不可收拾，最终在三五天后就选择了放弃。所以作者提出了一个小白的替代方案，或者说是简易操作法，按小时计，每一小时记录一下自己在这一小时内干了什么，这个方法还是有可操作性的，总之，到了准点，就打开excel记录一下，一天下来，还是可以对自己的时间分配有个大致的了解的。

关于具体的时间分配，在通读了多本时间管理的书籍后就会发现，大概就像高级内功心法一样，时间管理的方法也是万变不离其宗的。大致就是做计划、列出to do list，并且要对任务有轻重缓急、紧急重要的四象限划分，紧急的总是会先做，计划的重点在于重要而不紧急的部分，因为这是让人成为更好的，理想中的自己的重要步骤。举例，或许你想成为一个成功的插画师，但这种东西不是一蹴而就的，在能靠插画养活自己以前，你得找一份朝九晚五的工作糊口，不至于被饿死。此时工作占据了你生活的大部分时间，那么，继续提高绘画技巧就是一个重要而不紧急的任务，如果你不在这个部分做好计划，有条不紊地稳步前行，那可能你就得一辈子靠这份朝九晚五的工作生活了，插画师的理想仅仅也是一个理想罢了。

那到底要怎么才能把这些事情都规划好，最大化利用时间呢？书中提供了一系列详细的“套路”，这是这本书比别的书强的部分，因为对于大部分人来说（当然，包括我自己），动脑子是一件可怕的事情（虽然我现在已经意识到，害怕动脑这种思维是比动脑更可怕得多的事儿），提供了可按部就班来执行的计划，不需要动脑子，只需要把每一步填充进去就可以，所以这本书大概会让很多人觉得找到了救星吧，有一种“我终于可以管理好自己的时间和生活了”的慷慨激昂感。

书中提倡为自己创造一个“固定旋律”模板，即把自己每天都要做的事情，例如吃饭、午睡、睡前看书、运动等列出一个固定时间表，将这些行为固化，最终养成不需要动用大脑和意志力的习惯行为，然后再在其中加入每天的个性旋律，即每天特定的任务安排，从而完成日计划。

那么如何安排每天的“个性旋律”呢？

大致梳理一下书中的流程，是一套“收集-孵化-确定-执行-回顾”的模板，大概就是将要做或者想做的事情整理（收集）下来，然后开始分类，哪些是不应该做的，划去；剩下要做的，哪些是可以委托给别人的，这些归类在一起，只需要督促他人即可；需要自己做的部分，哪些是短期内不做的，归类在一起，时时回顾，到了该做的时期就提出来；短期内就要做的哪些是需要在固定日期做的（例如考试），加入那一天的日程中；没有固定时间的，分为马上就可以完成的快速任务（例如只需要两三分钟的任务），可以即可做好，需要花时间的，将复杂任务分解成多个步骤，放入待做list。然后每天在已有日程安排（例如之前说到的考试）中，加入在待做list中挑选出的今天要做的部分，再对任务的优先级做微调，一份计划就差不多出炉了。之后就是执行和对自己执行情况的回顾和反思，从而不断调整，吸取教训和经验，直至最终寻找到最适合自己的节奏和计划。

这个流程，乍看起来还是挺简单的，但真的操作起来实际是很不简单的。因为如果一个人有足够的自制力将这套系统执行下来，大概也就不需要来看这本书了。

像我，现在我已经忘记了具体的细节流程，因为当你看完整本书后，脑子里大概已经炸开了烟花，会顿生“啊，好麻烦啊”的心情，从而大概很容易就产生畏难的思维。我为了看完这本时间管理的书，大概都做了四次日计划，才总算是之看完了，然后就有点不知所措，我要干嘛？开始写自己想做的事情吗？然后开始磕磕绊绊地写，发现和以往那些被我抛弃的计划好像没有本质上的区别。

我这么说，不是想表达这本书没用，其实这本书是有用的，至少它给我提供了一些“我也可以管理好自己，从而变成理想的样子”的自信心。而且按照这套标准流程来，肯定是会有很大的收获的。只是这套流程，对于自制力差，或者时间管理的小白来说，不太容易上手，因为其中细碎的东西太多，很容易让人在心理上将其设置成hard模式。

对此，我有些失败的建议可以给到大家（虽然可能大家根本不想看loser的经验）。

首先，书中有两个点是很好的，而且一脉相承。一个是时间记录，或许你做不到像作者一样详细的记录，那就按小时计，然后每天检视一下，看下自己浪费了多少时间，受点刺激。第二个就是在检视时间时找出自己每天空余的大片时间（一般是不少于1.5小时），将这个大片时间安排好，比如你要当插画家，就用这个时间练习画画，提升自己。每天做好这两件事就可以了，别的类似利用好碎片时间，早睡早起等等，是完全可以慢慢来的。

其中很重要的一点，也算是说给自己听的，和大家共勉，就是不要“神话”自己，想让自己睡一觉起来就可以完全按照计划走，一步登天成为超级自律的人。如果真的这么容易就做到了，那你也没必要来看这本书了，人的改变总是缓慢而持续的。

不要一次给自己做很多计划，就算做了，也不要因为没有做到而苛责自己，开头的时候，每天只要把时间记录和大片时间利用起来就可以了，只要做了，哪怕没有做好，你也已经是棒棒的了。而且，一周7天，有2、3天做不到是很正常的，做不到的时候，小小的责备一下自己，然后就淡忘这件事吧，新手（也包括我自己）总是有一个惯性思维，一次失败就觉得是自己整个人不行，太懒散，没毅力。今天没做到，就调整状态，争取明天做到，才是正确的打开方式，因为一天的失误而放弃整个计划，才是最不可取的。

我个人认为，做计划的最终目的是在于把一些行为模式变成习惯，从而培养好的生活模式。所以，慢慢来，一个习惯养成了，再说下一个。所有时间管理的专家都会告诉你，人的意志力是有限的，没办法一下子承载那么多习惯的养成，先培养好早睡早起，再说早起学英语的事儿。今天5点起了，就算起来只是在看剧，也比昨天8点钟才起床更进一步。当你持续30天5点起床看剧，发现早起没那么困难的时候，再尝试起床学英语试试看？

人生那么长，慢慢改变，一下子就变好了，之后的几十年要干嘛呢？你说对不对？

总结：这是一本有可操作性的时间管理工具书，但想要一蹴而就全部学会是不太科学的，从最基础的开始，时时翻看，一步一步来，从而让做计划的水平一步一步精进，大概才是这本书最好的使用方法吧。