规矩-背后的秘密

《这样跟孩子定规矩》

18.05.23读书笔记

✿家长越能合理地安排孩子的家庭生活，孩子的日常生活越协调，

越有规律，越明晰，他就越不容易发脾气。

【定规矩法则1】：面对面说话

要有眼神交流，态度要尊重，口气要坚定

不用疑问句，用陈述句，可以让孩子复述命令

完成后，表扬孩子，具体到表扬的事情是什么

【定规矩法则2】：告知可能的后果

步骤一不听，再重复一次，一定要保持冷静，不可以大吼大叫

依旧不听，采取措施，例如没收玩具一天，今天不许看电视

2-5岁的孩子：罚站，面壁思过

【定规矩法则3】：孩子发脾气

固定地点，固定时间，面壁思过

孩子哭闹，一定想让孩子冷静下来

一般，一岁1分钟，五岁5分钟

面对后，询问孩子，你知道你为什么要面壁思过吗

小于5岁的孩子，如果还在闹，可以先说妈妈数123，请你停止。。。

数到3如果还没有停止，采取惩罚措施

【定规矩法则4】：列个任务单，培养孩子自觉力

让孩子赚取积分点的方法

✿任务✿

按时起床 2分

自己穿衣，穿鞋 1分

穿戴完毕走出自己的房间 1分

早晨7:15前吃早餐 1分

7:40之前出门上学 2分

收拾床铺 2分

饭前自觉洗手 1分

早起后及睡前刷牙 2分

✿奖励类✿

看电视（一次30分钟）1分

玩电子游戏（一次15分钟）1分

出去玩（1个小时）1分

晚起15分钟 1分

抽奖袋 9分

总结：让孩子每天赚到的积分比花掉的积分多出15-25个，刺激他

开始攒积分。以换取更大的奖励。

✿积分可以换取零花钱，例如一个积分换取2元，固定一周只有1天

换取零用钱

【定规矩法则5】:7个学习小妙招，让孩子作业快又好

作业环境减少干扰

让孩子每天同一时段写作业

【定规矩法则6】：提前告知孩子

收玩具，关掉是之前，告知孩子还有几分钟就结束