成事的方法

两个月前参加公司的“影响力”培训，整个培训内容来自于《影响力大师》，拖延症发作到现在才完成记录。

对我们来说，无论是工作、生活还是学习过程中，完成任何新的挑战都不会是一个容易的事情。因此，我们需要有方法、工具来指导我们更好地来真正做成一些事情。感谢影响力培训，让我有机会接触到了一些成功的前辈们总结出来的一系列工具和方法。

那我们来看看影响力模型是怎么用系统方法推动改变的？

一、明确可衡量的结果

首先需要明确做什么，为什么做，什么时候做。再搞清这些问题之前先不要行动。

1、目标中的数字不能含糊，要明确可衡量

2、期限必须确定

3、目标一定要有意义

二、关键行为

一个核心——关键行为，最终目标是改变行为，达成目标在于少数关键行为

两个方法来寻找行为：

• 正向偏差：研究那些做的特别好的人有什么诀窍
• 关键时刻：紧盯重要时刻，抓住机会

关键行为很多时候并不好找，需要在找到之后继续实践和验证。如果找错了需要及时补救和调整。

三、诊断

1、如果遇到困难，不要简单归因到个人意愿问题

2、从影响力6大来源分析不改变原因

（一）促进个人意愿

改变做事原因或方法，有意识地联想到价值

1、自我发现价值

2、建立个人经验，亲身体验

3、建立替代经验 ，看书，看片，听故事

4、以邀请结束

（二）能力训练

区分不愿还是不能，不能往往表现为不愿

不要自我设限，意志力也可以培养，延迟满足

针对性强化训练：练习、拆分、教练反馈、为挫折做好准备

（三、四）社会动力和能力

让所有社会力量为我所用，而不是在我的对立面

1、身先士卒

2、动员能激励发动的人，尤其是意见领袖

3、向有能力的人寻求帮助

（五）系统动力

1、奖励作为最后方法且适度使用，否则会淡化个人动力

2、奖励与关键行为关联

3、使用有效果的奖励

（六）系统能力

可以使用空间、数据显示、工具等让正确的行为容易发生

当我们从六大影响力来源去促进关键行为，也许真的可以让我们离目标更进一步。