关怀心灵

随着物质生活越来越丰富多彩，心灵的沦丧成了人类最大的病痛。空虚占据了人们的内心，我们需要重新审视自己的生活，并且在生活的点滴中关怀心灵，浸润心灵。 托马斯·摩尔的这本《少有人走的路——心灵地图》与斯科特·派克的《心智成熟的旅程》和《与心灵对话》一脉相承，提出了在物质时代需要关怀心灵。因为如果心灵遭到漠视，人类可能面临执念、隐疾、暴力和人生意义的缺失。 作者用冷静的笔调，旁观者的目光一针见血地指出了人类在物质满足后面临的种种心理问题，并针对这些问题结合自己心理治疗中的案例，用通俗易懂的语言提出了解决方式——我们需要把关怀心灵的课题融入日常生活中，并在生活的点滴中培养对生活的热爱，对生命的珍视。 对心灵的关怀我们需要做到: 一、聆听心灵的声音 首先，我们需要明白，关怀心灵并不是种“解决问题”的方法，它的目标不是为了让生活一帆风顺，而是要让生活更具备深度和价值。 关怀心灵的第一步，需要尊奉心灵的呈现和运作方式，只有熟悉心灵习性，才能关怀心灵。这里的关怀心灵，是追求适度的照料，而不是奇迹般的疗效。 我们如果尊奉心灵的运作模式，生活就会变得丰富多彩，只有敞开心胸，用来当的态度面对心灵，清除心中的主观意图，才能领会它传递的某种隐含的信息。同时需要我们了解的是关怀心灵的过程是一个无止境的循环。 二、在日常生活中关怀心灵 最适合关怀心灵的地方莫过于家庭，一个家庭就是一个微观世界，能够反映宏观世界的本质——善与恶的对立共存。真是的家庭生活呈现了心灵的复杂性好不可预测性。我们只需要对心灵在家庭生活中的表现进行深刻的反思，就足以挽回失落的心灵。 关怀心灵的关键并不在于理解、充实、分析和改善，而是要复苏家庭生活的意象，以充实我们的个性。 其实我们对家庭的看法，完全根植于自己的长相，“家庭”表面上是一种具体的存在，实际上却是我们想象中的概念。关怀心灵的任务之一，就是从家庭和历史的细节中提取神话，因为想象力的增加，永远都意味着心灵的滋长。 同时我们还需要面对对我们身心力量有害的情绪，并且战胜它们，它们也是我们关怀心灵不可或缺的元素。 三、精神实践与心理深度 心灵需要本土化的生活，需要同本地的空间和文化保持联系。心灵仿佛一只动物，以周围环境提供的环境为生。 人类的精神生活并不是自然而然降临的，它需要我们用心心烦和培育。 现代社会面临的最大问题之一就是我们与内心世界的连接总是不够紧密。我们不能准确地接受心灵传递给我们的信息，所以我们需要深度理解我们的心灵，并与之和谐相处。 四、关怀世界的心灵 我们生活在这个世界上，并与这个世界有着千丝万缕的联系。从万物之灵的观点来看我们的心灵与世界的心是不可分割的。我们的生命也会与周围的事物产生共鸣，如同一个音调上的不同音阶。 我们的家园面临环境污染等问题，是因为我们的心灵与世界的心灵失去了联系，我们不再聆听大自然传递给我们的信息，也不再尊重它。 生活中的美会以它独特的方式助益心灵，艺术也会对心灵的关怀起到关键作用。 所以，要关怀心灵我们需要认真聆听心灵的声音，把关怀心灵的行动落实到日常生活的点点滴滴中，并通过神话、仪式感等方式加深对生活的理解，最后我们活在这个世界上，就会与周身的环境发生千丝万缕的联系，我们需要用心对待它们，聆听它们传递的信息，才能同它们和谐相处。